మీ భాగస్వామి మీ తల్లిదండ్రుల మాదిరిగానే ఉన్నారా?

మీ భాగస్వామి మీ తల్లి లేదా తండ్రి లాగా ఉన్నారా? ఇక్కడ మేము మా తల్లిదండ్రుల వంటి భాగస్వాములను ఎందుకు ఎంచుకుంటాము మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి.

నా తండ్రితో డేటింగ్

రచన: షూలర్ ఆల్డర్



అస్తిత్వ కరుగుదల

మీరు డేటింగ్ ప్రారంభించిన వ్యక్తి మీ తండ్రితో కొంచెం బాగా కలిసిపోతారా? ఒక స్త్రీని వివాహం చేసుకుని, సగం పోరాటంలో ఆమె మీ తల్లిలాగే వ్యవహరిస్తుందని మీకు తెలుస్తుంది?



చికిత్సలో తరచుగా రాగల విషయాలలో ఒకటి మరియు మేము వివాహం చేసుకున్నామని లేదా మా తల్లిదండ్రులలో ఒకరితో డేటింగ్ చేస్తున్నామని గ్రహించడం. ఇది వ్యవస్థకు షాక్ కలిగించవచ్చు మరియు ఇబ్బంది మరియు సిగ్గు భావనతో వ్యవహరించగలదు.

కానీ అది ఉండకూడదు. ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా మనమందరం మా తల్లి లేదా తండ్రి వంటి భాగస్వాములను ఎన్నుకోవడం అనివార్యం. మా తల్లిదండ్రులు (లేదా సంరక్షకులు అలా అయితే), ప్రపంచంలో ఎలా జీవించాలో నేర్చుకోవటానికి మాకు ఉన్న రోల్ మోడల్స్. కుటుంబ విలువ అంటే మన విలువ వ్యవస్థ, ఇతరులతో ఎలా సంబంధం పెట్టుకోవాలి, ప్రేమ అంటే ఏమిటో మన నిర్వచనం. మా తల్లిదండ్రులకు బలమైన విలువలు మరియు సుదీర్ఘ సంతోషకరమైన సంబంధం ఉంటే, మేము భాగస్వాముల నుండి కోరుకునే అవకాశం ఉంది. మా తల్లిదండ్రులతో ఒకరితో డేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ఇబ్బంది వస్తుంది, ఎందుకంటే మా బాల్యంలో మా తల్లిదండ్రులలో ఒకరితో మేము యుక్తవయస్సులోకి తీసుకువెళ్ళాము.



మన తల్లిదండ్రులను ప్రతిబింబించే భాగస్వాములను మనం తెలియకుండానే కోరుకునేది ఏమిటి?

1)మేము ఇలాంటి శారీరక లక్షణాలను కోరుకుంటాము.

తండ్రికి గుండ్రంగా నవ్వుతున్న ముఖం ఉంటే, అది మనం మనిషిలో కోరుకునేది కావచ్చు. మా తల్లి ఉంటేభాగస్వాములను ఎన్నుకోవడం తల్లిదండ్రులకు అద్దం పడుతుందిగొలిపే బొద్దుగా ఉంది, మేము వక్ర మహిళలకు ఆకర్షితులవుతాము. ఇది తరచుగా సమస్య కాదు. ఇది ఎక్కువగా ఆకర్షణ లేదా 'లైంగిక ముద్రణ' శాస్త్రానికి తగ్గింది, మరియు ఇది మానవులకు మాత్రమే పరిమితం కాదు- కేంబ్రిడ్జ్‌లోని బాబ్రహం ఇనిస్టిట్యూట్‌లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో మేక తల్లులతో పెరిగిన గొర్రెలు యుక్తవయస్సులో మేకలను ఇష్టపడతాయని మరియు గొర్రె తల్లులతో పెంచిన మేకలు గొర్రెలకు ప్రాధాన్యతనిస్తాయని కనుగొన్నారు యుక్తవయస్సులో.

2)మేము ఇలాంటి వ్యక్తిత్వ గుర్తులను ఎంచుకోవచ్చు.



మా తల్లిదండ్రుల్లో ఒకరికి గొప్ప హాస్యం ఉంటే, మేము ఒకరితో భాగస్వాముల వైపు ఆకర్షితులవుతాము. వాస్తవానికి ఇది కూడా ప్రతికూల లక్షణం కావచ్చు- మనం కోపంగా నియంత్రించే తల్లిదండ్రులతో పెరిగితే, ఇది మనలో ఉన్నప్పటికీ భాగస్వాములలో మనం ఎంచుకునే పాత్ర లక్షణం కావచ్చు. మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఒక సమస్య కావచ్చు, ఇది తరువాతి దశకు దారితీస్తుంది-

2)మా తల్లి లేదా తండ్రితో మేము కలిగి ఉన్న పాత్రను ప్రతిబింబించే భాగస్వామిని మేము తరచుగా తెలియకుండానే ఎన్నుకుంటాము.

భిన్న లింగ పురుషులు తమ తల్లుల మాదిరిగానే స్త్రీలను, మరియు భిన్న లింగసంపర్కులను కలిగి ఉంటారుతల్లిదండ్రుల సమస్యలుమహిళలు తమ తండ్రులలాంటి పురుషులను ఎన్నుకుంటారు, శారీరక లక్షణాలు మరియు ప్రాథమిక వ్యక్తిత్వ లక్షణాలతో నిజం కావచ్చు. కానీ మా తల్లిదండ్రుల నుండి లోతైన నమూనాల విషయానికి వస్తే, మేము మా శృంగార సంబంధాలలో ప్రతిబింబిస్తున్నాము- తనిఖీ చేయకుండా వదిలేయడం మనకు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగించే సంబంధాల వైపు ఆకర్షించగలదు- దీనికి లింగంతో సంబంధం లేదు మరియు చేయవలసిన ప్రతిదీ పాత్రలు.

తల్లిదండ్రులతో మేము పోషించిన బలమైన పాత్ర ఇది, మన ఆత్మగౌరవంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపింది, మన శృంగార భాగస్వాములతో పునరావృతం అవుతాము. ఉదాహరణకు, ఒక చిన్న అమ్మాయి ఎప్పుడూ విచారంగా ఉన్న తల్లితో పెరిగితే మరియు కుటుంబంలో అమ్మాయి యొక్క ప్రధాన పాత్ర జోకర్ ఎల్లప్పుడూ తల్లిని ఉత్సాహపరుస్తుంది, అప్పుడు ఆమె భాగస్వామితో కలిసి ఆడటానికి ప్రయత్నించే పాత్ర. ఆమె మూడీగా ఉన్న వ్యక్తిని వెతుకుతుంది మరియు అతనిని ఉత్సాహపరిచేందుకు ఆమె పని చేస్తుంది, అది ఆమెను క్షీణించి, చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఒక చిన్న పిల్లవాడు ఒక తండ్రిని కలిగి ఉంటే, అతన్ని నిరంతరం ఎన్నుకుంటాడు మరియు అన్నింటికీ అతనిని నిందించాడు, అతను జీవిత భాగస్వామిని ఎన్నుకోవచ్చు, అతను అతన్ని బలిపశువుగా చేస్తాడు.

3)మేము చిన్నతనంలో అనుభవించిన బాధను (లేదా ఆనందాన్ని) కోరుకుంటాము.

నేను అదే తప్పులు ఎందుకు చేస్తున్నాను

తల్లిదండ్రులచే మేము నిరంతరం సిగ్గుపడుతున్నామని, తీర్పు చెప్పబడ్డామని లేదా తిరస్కరించామని భావిస్తే, మమ్మల్ని సిగ్గుపడే, న్యాయమూర్తుల లేదా తిరస్కరించే భాగస్వామిని మేము కోరుకుంటాము. తల్లిదండ్రులచే మేము ఎల్లప్పుడూ బేషరతుగా ప్రేమిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, అది మా భాగస్వామిలో మేము చూస్తాము.

కానీ నొప్పిని ప్రతిబింబించే భాగస్వామిని ఎందుకు ఎంచుకుంటాము?

మా తండ్రిలా కోపంగా ఉన్న భాగస్వామిని ఎందుకు డేటింగ్ చేస్తాం? మా తల్లిలాగే నియంత్రించాలా? మా తల్లిదండ్రులు చేసిన అదే సంతోషకరమైన పాత్రలో మమ్మల్ని ఉంచే వ్యక్తిని మనం ఎందుకు వివాహం చేసుకుంటాము- సంరక్షకుడు, గుద్దే బ్యాగ్, పేదవాడు? అది ఎలా అర్ధమవుతుంది?

దురదృష్టవశాత్తు, మానవులు అలవాటు జీవులు.మన అలవాటు ఏమిటంటే, మన ‘కంఫర్ట్ జోన్’, ఇది మనకు తీవ్ర అసంతృప్తి కలిగించేది అయినప్పటికీ. చాలావరకు ఇది చేతన ఎంపిక కూడా కాదు, మనకు తెలియకుండానే మనం తెలియకుండానే ఆకర్షిస్తాము. అందువల్ల చికిత్స చాలా ముఖ్యమైనది- ఇది మనకు బయటి దృక్పథాన్ని ఇస్తుంది, అది మనల్ని కొత్త మార్గంలో చూడటానికి శాంతముగా సహాయపడుతుంది. అన్నింటికంటే, మన జీవితాలను మనం చూడలేకపోతే వాటిని మార్చలేము.

రచన: జారెడ్ టార్బెల్

ప్రేమను అనుభూతి చెందడానికి కూడా మనం ఆకర్షితులవుతాము, మరియు ప్రేమ కోసం బాధాకరమైన నమూనాను మేము కొన్నిసార్లు పొరపాటు చేస్తాము.చిన్నతనంలో మనం సహజంగానే మన తల్లిదండ్రులను ప్రేమించాలని, ప్రేమించాలని కోరుకుంటున్నాము. వారిలో ఒకరు సిగ్గు లాంటి పని చేసి ఉంటే లేదా మమ్మల్ని తిరస్కరించినట్లయితే, మేము ఆ అవమానాన్ని లేదా తిరస్కరణను ప్రేమ రూపంగా తీసుకోవచ్చు- మనకు అంతకన్నా మంచి విషయం తెలియదు లేదా పోల్చడానికి ఏదైనా లేదు. భాగస్వాములను కోరుకునే పెద్దలుగా మనం ఎదగవచ్చు, కాని మనల్ని ప్రేమిస్తున్నామని అనుకుంటాము కాని వాస్తవానికి సిగ్గుపడి మమ్మల్ని తిరస్కరించండి.

మనల్ని మనం నయం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది మనుషులుగా మనకు నయం చేయడానికి అంతర్నిర్మిత డ్రైవ్ ఉందని ఒక సిద్ధాంతం. మేము విషయాలు సరిగ్గా వచ్చేవరకు పునరావృతం చేస్తాము. మనల్ని స్వస్థపరిచేందుకు చాలా మంచి మార్గాలు ఉన్నాయి, అప్పుడు మనల్ని అంతులేని నొప్పి చక్రంలో ఉంచండి, చికిత్స వాటిలో ఒకటి.

మీ సంబంధం పునరావృతమయ్యే చిన్ననాటి నమూనా అని మీరు ఎలా చెప్పగలరు?

మీరు చిన్నతనంలో తిరస్కరించబడ్డారని భావించిన చోట తిరిగి చూడండి. మీ తల్లిదండ్రులలో ఒకరు మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టారా? మద్యం, మాదకద్రవ్యాలు, వ్యవహారాలు లేదా అధిక పనికి బానిసల కారణంగా వారిలో ఒకరు ఎప్పుడూ లేరు, లేదా అందుబాటులో లేరా? మీరు ఆ తిరస్కరణను వయోజన సంబంధాలలోకి తీసుకువెళ్ళారా?

మీ తల్లిదండ్రులు మీరు సిగ్గుపడేలా చేసినట్లు చూడండి.మీ తల్లి నాగ్ చేసిందా? మీరు బాధించేవారని మీ తండ్రి నిరంతరం చెబుతున్నారా? అప్పుడు మీ సంబంధాలను చూడండి. మీరు ఈ నమూనాలను ప్రతిబింబిస్తున్నారా?

మీ కుటుంబ విభాగంలో మీ పాత్ర (ల) ను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.మీరు కుటుంబ విదూషకులా? మీరు ఫన్నీగా ఉండాలని ఎందుకు భావించారు? మీరు తార్కికంగా ఉన్నారా, ఎల్లప్పుడూ శాంతిని కలిగి ఉన్నారా? మీ ప్రస్తుత సంబంధంలో మీరు ఆ నమూనాలను కనుగొనగలరా?

(వాస్తవానికి మీరు మీ బాల్యం నుండి మంచి విషయాలను కూడా చూడవచ్చు మరియు వాటిని మీ సంబంధాలకు సరిపోల్చవచ్చు.)

కాబట్టి కష్టమైన “మాతృ నమూనా” ని ఎలా ఆపాలి?

నింద గురించి మరచిపోండి.

మీ ప్రస్తుత భాగస్వామి లేదా మీ తల్లిదండ్రుల వైపు తిరగడం మరియు తగాదాలు ఎంచుకోవడం లేదా వారు సమాధానాలు ఇవ్వాలనుకోవడం వంటి వాటిలో అర్థం లేదు. వేరొకరికి బాధ్యతను అప్పగించడం తాత్కాలికంగా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తున్నప్పటికీ, నిజం ఏమిటంటే, మన జీవితంలోని విషయాలను మార్చగలిగేది మరియు ఇతరులపై నిందలు వేయడం మాత్రమే వ్యవహరించడానికి మరింత కలత చెందుతుంది. మేము ఇతరుల చర్యలను నియంత్రించలేము, కాని మన స్వంత చర్యలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఎక్కువ నాటకం మరియు నొప్పికి బదులుగా సంపూర్ణత మరియు ఆనందం వైపు మమ్మల్ని కదిలించే వాటిని ఎంచుకోవచ్చు.

ప్రసవానంతర ఆందోళన

(మీరు మీ భాగస్వామిపై మీ క్రొత్త సాక్షాత్కారాన్ని తీసుకోవడం ఆపలేరని మీరు కనుగొంటే, మా కథనాన్ని చదవండి సంబంధాలలో కోపాన్ని నిర్వహించడం కొన్ని చిట్కాల కోసం. మీరు కూడా ప్రయత్నించాలనుకోవచ్చు మీ భావాల గురించి పత్రిక అవుట్‌లెట్‌గా).

పాజిటివ్స్ చూడటానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించండి.

మనలో కష్టతరమైన బాల్యం ఉన్నవారికి, ప్రతిదాన్ని భయంకరంగా చిత్రీకరించడం మరియు బాధితురాలిగా చిక్కుకోవడం చాలా సులభం. నిజం ఏమిటంటే, ప్రతి బాల్యంలో కొన్ని మంచి క్షణాలు ఉన్నాయి, మరియు జరిగిన సానుకూల విషయాలను మరియు మా తల్లిదండ్రుల సంబంధం నుండి మనం పొందిన బలాన్ని గుర్తించడానికి సమయం కేటాయించడం విముక్తి కలిగిస్తుంది. మా తల్లిదండ్రులు ఒకప్పుడు పిల్లలేనని, తల్లి మరియు తండ్రితో వారి స్వంత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని గుర్తుంచుకోవడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

తప్పు ఉద్యోగ నిరాశ

సహాయం కోరండి.

మా భాగస్వాములతో బాల్యం నుండి మేము ప్రతిబింబించే చాలా నమూనా సిగ్గు మరియు తిరస్కరణను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఈ రెండు విషయాలు మనతో వ్యవహరించడం అంత సులభం కాదు. వాస్తవానికి మనం ‘ఇవన్నీ గుర్తించాము’ మరియు ‘ఇప్పుడే బాగున్నాము’ అని చెప్పడం సాధారణం, అందువల్ల అనారోగ్యకరమైన నమూనాను మరొక భాగస్వామితో ప్రతిబింబించవచ్చు- సిగ్గు మరియు తిరస్కరణ వారి స్వంత మార్గంలో చాలా వ్యసనపరుస్తాయి. మంచి చికిత్సకుడు తల్లిదండ్రులతో మీరు ఎన్నడూ కనుగొనని విశ్వసనీయ సంబంధం యొక్క అనుభవాన్ని మీకు అందించే అదనపు ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి.

మీ భాగస్వామి మరియు మీ తల్లిదండ్రుల మధ్య పోలిక చేయడం నిజంగా విలువైనదేనా?

మా తల్లిదండ్రులతో పరిష్కరించబడని సమస్యలు మన తల్లిదండ్రులు మనలాగే సంవత్సరాలుగా మారిపోయి పెరిగాయో లేదో చూడలేకపోవచ్చు. మా చిన్ననాటి విధానాలతో వ్యవహరించడం కొన్నిసార్లు మన తల్లిదండ్రులతో చివరకు వయోజన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది మా తల్లిదండ్రులతో మేము కలిగి ఉన్న అదే సంతోషకరమైన సమస్యను మా బిడ్డకు పంపించకుండా నిరోధించగలదు. సిగ్గు, తిరస్కరణ మరియు దుర్వినియోగం వంటివి తరతరాలుగా నడుస్తాయి మరియు మీరు చక్రాన్ని ముగించడానికి ఎంచుకోవచ్చు.

చివరకు, మీ తల్లిదండ్రులతో పరిష్కరించబడని ఏదైనా నాటకంతో వ్యవహరించడం వలన వారు మీలో ఏ నొప్పిని ప్రేరేపిస్తారో బదులుగా, వారు ఎవరో భాగస్వాములను చూడటానికి మిమ్మల్ని స్వేచ్ఛగా వదిలివేస్తారు. చివరికి పరిపక్వమైన మరియు నెరవేర్చిన సంబంధం కోసం ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మీరు ‘పేరెంట్ రెప్లికా’తో వివాహం చేసుకున్నారా లేదా డేటింగ్ చేస్తున్నారా? మీరు భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్న అనుభవం లేదా సలహా ఉందా? దిగువ సంభాషణలో చేరండి, మేము మీ వ్యాఖ్యలను ప్రేమిస్తున్నాము!