మీ భాగస్వామితో మీ సెక్స్ జీవితం చనిపోయినప్పుడు - 3 మార్గాలు ముందుకు

గొప్ప భాగస్వామి, కానీ మీ లైంగిక జీవితం M.I.A. లేక ద్రోహం మీ సెక్స్ జీవితానికి డెత్ నోల్ అయిందా? మీ లైంగిక జీవితాన్ని కనుగొనడానికి ఈ మార్గాలను ప్రయత్నించండి

సెక్స్ జీవితం

రచన: బ్యూరో ఆఫ్ ల్యాండ్ మేనేజ్‌మెంట్ ఒరెగాన్ మరియు వాషింగ్టన్



మీదే ఇప్పటికీ సజీవంగా ఉంది (లేదా కనీసం వెంట లాగడం),కానీ మీ లైంగిక జీవితం ఎడారి?



మీ లైంగిక జీవితం ఆగిపోతే మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మీ సెక్స్ జీవితాన్ని తిరిగి ప్రారంభించండి

దీర్ఘకాలిక భాగస్వామితో మీ లైంగిక జీవితాన్ని తిరిగి ప్రారంభించడానికి క్రింది సాధనాలుకింది వాటిని ume హించుకోండి.



1.) సమస్య శారీరకంగా లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరిద్దరూ సమయం తీసుకున్నారు.

దీర్ఘకాలిక వాయిదా

గుండె జబ్బులు, పనికిరాని థైరాయిడ్, గర్భం , రుతువిరతి , మరియు గర్భనిరోధకంతో సహా కొత్త taking షధాలను తీసుకోవడం వల్ల మీ సెక్స్ డ్రైవ్ క్షీణిస్తుంది.వీటిలో ఏవైనా అవకాశం ఉంటే, మీ GP తో మాట్లాడండి.

2) మీరు మంచి లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉన్నారు, కానీ ఇప్పుడు అది అంతరించిపోయింది.



మీకు అనిపిస్తేఎప్పుడూమీ భాగస్వామితో మంచి లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, ఈ క్రింది సలహా సహాయపడుతుంది. కానీ మా కథనాలను కూడా చదవండి విభిన్న లిబిడోస్ , తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి / అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి , మరియు ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితం వాస్తవానికి ఎలా ఉంటుంది .

1. ట్రస్ట్ జాబితాతో ప్రారంభించండి.

సెక్స్ జీవితం మరియు నమ్మకం

రచన: స్టెఫానీ

కొంతమంది జంటలు ఒక తర్వాత ఎందుకు కలిసి ఉంటారు ద్రోహం లేదా సవాలు జీవిత మార్పు , మరియు ఇతరులు చేయలేదా?

వివిధ కారణాల క్రింద (మా పిల్లలు , మా జీవితం కలిసి, మొదలైనవి) ఇది అనివార్యంగా తగ్గుతుంది నమ్మకం .

ఇంకా ఉంటే aస్పార్క్విభజన అనుభవం తర్వాత మిగిలి ఉన్న నమ్మకం,భాగస్వామ్యం మనుగడ సాగించడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

ఇది మీ లైంగిక జీవితానికి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది? చాలా మంది వ్యక్తుల లిబిడోస్ నమ్మకంతో ప్రభావితమవుతాయి (అవును, పురుషులు కూడా). వారు ఎంత ఎక్కువ విశ్వసిస్తే అంత స్వేచ్ఛగా వారు శారీరకంగా భావిస్తారు. వారు విశ్వసించకపోతే, అవి మూసివేయబడతాయి మరియు సెక్స్ యాంత్రికంగా లేదా ఉనికిలో ఉండదు. నమ్మకాన్ని పెంచుకోండి, ఆకర్షణ తిరిగి వస్తుంది.

మీ సంబంధంలో ఎంత నమ్మకం ఉందనే దానిపై మీ దృష్టి పెట్టడంఉందిమీకు ఇప్పటికే ఉన్న నమ్మకాన్ని పెంచుకునే శ్రద్ధ అలవాటు.

మీరు ఇప్పటికీ నమ్మకాన్ని పంచుకునే అన్ని మార్గాల జాబితాను రూపొందించండి,ఎంత చిన్నది అయినా.మిమ్మల్ని పని నుండి తీసుకెళ్లాలని మీరు వారిని విశ్వసిస్తున్నారా? రాత్రి భోజనానికి సమయం ఉందా? ఒక ?

ప్రతి రోజు మీరు మీ భాగస్వామిని విశ్వసించే మూడు క్షణాలపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.మీరు కూడా వాటిని పెద్ద మార్గాల్లో విశ్వసిస్తున్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు. మీరు వాటిని ఉంచాలని విశ్వసిస్తారు మీ రహస్యాలు మరియు మీ వైపు ఉండండి కుటుంబ పున un కలయికలు , ఉదాహరణకి.

మీకు స్నేహితుడు అవసరమా?

(మరియు మీరు కనుగొంటే మీరు వారిని నమ్మరుఅస్సలు? ఇది ముందుకు వెళ్ళే సమయం కావచ్చు. ‘మా కథనాన్ని చదవండి నేను ఎందుకు చేయాలో నాకు తెలిసినప్పుడు నేను సంబంధాన్ని ఎందుకు వదిలిపెట్టలేను ').

2. నాణ్యమైన సమయాన్ని మాత్రమే గడపండి.

మీ భాగస్వామి గుర్తించలేదా లేదా మీరు ఇకపై కోరుకుంటున్నారా? నిజాయితీగా మిమ్మల్ని మీరు అడగడం విలువ - నేను గమనించాను మరియు కోరుకుంటున్నానునేనేఈ రొజుల్లొ?

ఒంటరిగా సమయం గడపడం మీ లైంగిక జీవితానికి సహాయపడటానికి ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, కాని మేము మాట్లాడుతున్నామని గమనించండినాణ్యతఇక్కడ ఒంటరిగా సమయం.ఇది మీతో తిరిగి సంప్రదించడానికి సమయం గడపడం మరియు మిమ్మల్ని వెలిగించేది.మీరు మీతో నిజాయితీగా ఉంటే, లోపల మీరు పూర్తిగా సజీవంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది?

ఇది మీ సంబంధంలో మీరు దృష్టిని కోల్పోయిన అభిరుచులు, లేదా మీరు ఎప్పుడైనా కోరుకునే వాటిని ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ మీ భాగస్వామి ఇష్టపడరు, లేదా మీరు సంవత్సరాలుగా నిలిపివేసిన ప్రాజెక్ట్ను ప్రారంభించాలా?మీ కోసం పనులు చేయడం వల్ల పెరుగుతుంది , ఇది మన చుట్టూ ఉన్న వారందరికీ చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది.

మీ సృజనాత్మక ఆలోచనకు తిరిగి కనెక్ట్ చేయడం కూడా ఏదైనా అంతం చేస్తుంది నాటకం యొక్క చక్రాలు మీ సంబంధంలోఅవి విసుగును నివారించడానికి తెలియకుండానే ఉపయోగించబడుతున్నాయి (మరియు అవును, వేర్వేరు సెక్స్ డ్రైవ్‌లపై యుద్ధం లేదా లైంగిక జీవితం కొన్నిసార్లు ఉండదు).

ఇంకా ఒప్పించలేదా? సృజనాత్మకత (మరియు అది కళగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, అది మిమ్మల్ని ‘జోన్’లోకి తీసుకునే లేదా భిన్నంగా ఆలోచించే ఏదైనా కావచ్చు) లైంగిక విజయానికి పరిశోధన అధ్యయనం ద్వారా అనుసంధానించబడింది.

ఒంటరిగా సమయం గడపడం అంటే మీకు మీ ఇష్టం లేదని మీరు కనుగొంటారు, మీరు ఎవరో కూడా తెలియదు లేదా మీకు ఏమి కావాలో తెలియదు , లేదా మీ ఆత్మగౌరవం రాక్ అడుగున ఉందా? అప్పుడు కొంత సమయం పూర్తిగా ఒంటరిగా కాకుండా, చికిత్సకుడితో గడపవచ్చు. మీ సమస్యలను దాచడానికి మీరు దాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే ఎటువంటి సంబంధం బాగా సాగదు.

మీరు బాధపడుతున్నారని అనుమానించినట్లయితే మీరు సలహాదారుని లేదా చికిత్సకుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం , ఆందోళన , లేదా . ఈ మూడు పరిస్థితులు మీ లిబిడోను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మద్దతు కోరడం మీ లైంగిక జీవితాన్ని మరియు భాగస్వామ్యాన్ని కాపాడటమే కాదు, ఇది మీ కెరీర్ మరియు మీ కుటుంబ జీవితం వంటి జీవితంలోని ఇతర రంగాలకు సహాయపడుతుంది.

3. కనెక్షన్ వెర్రి వెళ్ళండి.

సెక్స్ డ్రైవ్

రచన: మొలకెత్తిన_క్రియ

చనిపోయిన లైంగిక జీవితానికి సహాయపడటానికి అనేక కథనాలు మీకు చేయగల మార్గాల జాబితాను ఇస్తాయిమీ లైంగిక జీవితాన్ని లేదా ‘ప్రయోగం’ ‘మసాలా అప్’ చేయండి. లేదా వారు ‘ప్రారంభించండి’ అని మీకు చెప్తారు మరింత కమ్యూనికేట్ ‘. వారు కలిసి ‘తేదీ రాత్రులు’ బుక్ చేయమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు.

వ్యసనపరుడైన వ్యక్తిత్వాన్ని నిర్వచించండి

ఈ సాధారణ చిట్కాలు వాస్తవానికి ఒకే విషయం. వారు క్రొత్తగా ఏర్పడటం గురించిఅర్థంలోకనెక్షన్భాగస్వామ్య అనుభవం మరియు బహిరంగత ద్వారా మీ భాగస్వామితో.

ఉదాహరణకు, సెక్స్ ప్రయోగాలు పూర్తిగా విపత్తు అయినప్పటికీ, నవ్వు మరియు భాగస్వామ్య జ్ఞాపకశక్తి మీ మధ్య చాలాకాలంగా కనిపించని కనెక్షన్ యొక్క భావాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.

కనెక్షన్ , హాని కలిగించే ధైర్యం మరియు మీ ప్రామాణికమైన స్వీయతను బహిర్గతం చేయడం, సాన్నిహిత్యం (మరియు మంచి సెక్స్) యొక్క కీలకమైన అంశం.దీర్ఘకాలిక భాగస్వామ్యం మమ్మల్ని బలంగా ఉంచే నమూనాలలో వదిలివేయగలదు, అంటే మనం కనెక్ట్ అవ్వడం చాలా కాలం ఆగిపోయింది మరియు బదులుగా ఉన్నాము making హలు మరొకటి మనకు ఎంత బాగా తెలుసు అనే దాని గురించి.

మీరు కనెక్ట్ అవుతున్నారా లేదా అనే విషయం ఖచ్చితంగా తెలియదా?వంటి ప్రశ్నలను మీరే అడగండి:

  • ఈ రోజుల్లో మీరు నిజంగా ఒకరితో ఒకరు ఎంత పంచుకుంటున్నారు?
  • మీరు ఏదో గురించి కలత చెందినప్పుడు మీరు అతనితో లేదా ఆమెకు చెబుతారా, లేదా వారు చివరిగా తెలుసుకున్నారా?
  • మీరు మీ భాగస్వామి వైపు ఎంత తరచుగా తిరుగుతారు మరియు అతడు లేదా ఆమె మీకు సహాయం చేయనివ్వండి?
  • మీరు మీ ఆశలు మరియు కలల గురించి మాట్లాడుతున్నారా, లేదా దాని గురించి ?
  • మీ నీడ వైపు వారికి తెలుసా, లేదా మీరు దానిని వారి నుండి దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
  • మీరు హాని మరియు భయంతో ఉన్నట్లు వారిని చూడనివ్వండి, లేదా ఇవన్నీ వెనుక దాచండి సంఘర్షణ ?

స్వీయ-అభివృద్ధి యుగంలో, కనుగొనడం కష్టం కాదుపుస్తకాలు మరియు వర్క్‌షాపులు కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్రామాణికమైన కనెక్షన్ . మీకు కనెక్షన్‌తో సహాయం అవసరమని భావిస్తే, తదుపరి చిట్కాను ప్రయత్నించండి.

జంటల సలహాదారుతో మాట్లాడండి

ఒక జంటల సలహాదారు ఏమి చేయాలో మీకు చెప్తారని లేదా మీలో ఒకరికి మరొకరికి అనుకూలంగా ఉంటారని మీకు ఏవైనా ఆలోచనలు ఉన్నాయి టీవీ కార్యక్రమాల నుండి చికిత్స క్లిచ్లు మరియు వాస్తవికత కాదు.

TO జంటలు చికిత్సకుడు మీ స్వంత సమాధానాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉంది, మరియు స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు కనెక్ట్ చేయడానికి మీకు సహాయపడటం ద్వారా వారు అలా చేస్తారు. సమస్యాత్మక లైంగిక జీవితం చాలా ఒకటి సాధారణ కారణాలు జంటలు చికిత్సను కోరుకుంటారు , కాబట్టి ఇబ్బంది పడాల్సిన అవసరం లేదు.

Sizta2sizta మిమ్మల్ని కలుపుతుంది నాలుగు లండన్ స్థానాల్లో. ఈ రోజుల్లో మీరు చేయగలరని మీకు కూడా తెలుసా


మేము సమాధానం ఇవ్వని మీ లైంగిక జీవితాన్ని పెంచడం గురించి ప్రశ్న ఉందా లేదా మా పాఠకులతో మీ స్వంత చిట్కా పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? దిగువ పబ్లిక్ వ్యాఖ్య పెట్టెను ఉపయోగించండి.