టాక్సిక్ ఫ్రెండ్స్ - వారు ఎవరు మరియు తరువాత ఏమి చేయాలి

విషపూరిత స్నేహితులు - వారు ఎవరు? మీరు వారిని ఎలా ఆకర్షించారు మరియు భవిష్యత్తులో మీ సంబంధాలు మరింత ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

విష స్నేహితులు

రచన: జెడి హాంకాక్



జంగియన్ మనస్తత్వశాస్త్రం పరిచయం

సామెతలు చెప్పినట్లు స్నేహితులు ఎప్పటికీ ఉంటారు.



అయితే స్నేహితులందరినీ శాశ్వతంగా ఉంచడం మంచి ఆలోచన కాదా? మీకు ‘టాక్సిక్’ స్నేహితులు ఉండగలరా? అలా అయితే, మీరు తరువాత ఏమి చేయాలి?

వారు నిజంగా ‘విషపూరిత’ మిత్రమా?

ఇంటర్నెట్ లేబులింగ్ యుగానికి దారితీసింది.‘టాక్సిక్’ మరియు ‘వంటి పదాలు నార్సిసిస్ట్ ‘చాలా తేలికగా బంధిస్తారు, మరియు నిజమైన కనెక్షన్ పాపం పోతోంది.



కాబట్టి మొదట మొదటి విషయాలు - అవును, కొన్ని సంబంధాలు అనారోగ్యకరమైనవి మరియు దీని సంకేతాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ ఇది కూడా ముఖ్యం మంచి ప్రశ్నలు అడగండి , వంటి, మీ స్నేహితుడు నిజంగా ‘విషపూరితం’ కాదా? లేదా వారు చాలా కష్టపడుతున్నారా లేదా a పెద్ద జీవిత మార్పు అంటే వారు వారే కాదు? మీరు నిజంగా వారితో విసుగు చెంది, దీన్ని సృష్టించడం సాధ్యమేనా? ‘టాక్సిక్’ డ్రామా దానిని అంగీకరించకుండా ఉండటానికి?

అనారోగ్య సంబంధం యొక్క సంకేతాలు

సంబంధం నిజమైన స్నేహం కాదని, అనారోగ్య కూటమి అనే సంకేతాలు మీకు అనారోగ్య సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లేకుటుంబ సభ్యుడు లేదా శృంగార భాగస్వామి లేదా సహోద్యోగితో.

వారు ఈ క్రింది వాటిని చేర్చవచ్చు:



విష స్నేహితులు

రచన: డోర్నెలాస్ 4

మీరు మొదటి స్థానంలో ‘స్నేహితులను’ ఎలా ముగించారో పరిశీలించడానికి కొంత సమయం కేటాయించవచ్చు.మీరు నెమ్మదిగా ఒకరినొకరు తెలుసుకుని, మీరు పంచుకున్నారని గ్రహించారా? పరస్పర విలువలు లేదా సానుకూల అభిరుచులు మరియు ఆసక్తులు? లేదా మీరు ప్రతికూల మరియు మద్దతు లేని వాటిపై త్వరగా ఏకం అయ్యారా? మద్యపానం ప్రేమ లేదా రెండూ మీ యజమానిని ద్వేషిస్తున్నారు ?

తగినంత మంచిది కాదు

(మా సమగ్ర మరియు ఉచిత చదవండి ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్య సంబంధం మధ్య వ్యత్యాసం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.)

ఒకరి నుండి దూరంగా నడవడానికి సమయం ఎప్పుడు?

దానిలో దుర్వినియోగం వివిధ రూపాలు- , దూషణలు , మానసిక దుర్వినియోగం మరియు ఆర్థిక దుర్వినియోగం - క్లీన్ కట్ చేయడానికి అన్ని సరైన కారణాలు.

ఒక స్నేహితుడు మిమ్మల్ని కొడితే, స్పష్టమైన ‘జోక్’గా లేదా వారు మళ్లీ జరగదని వారు చెప్పుకుంటే, వారికి సహాయం కావాలి మరియు మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

శబ్ద మరియు భావోద్వేగ దుర్వినియోగం ఉపాయంగా ఉంటుంది. గీతను ఎప్పుడు గీయాలి?శబ్ద దుర్వినియోగంతో, మీకు నిజమైనది లేదని నిర్ధారించుకోండి అతిగా స్పందించడంలో సమస్య మరియు వాస్తవానికి మిమ్మల్ని విమర్శించడానికి ప్రజలను నెట్టండి . మీరు క్లిష్టమైన తల్లిదండ్రులతో పెరిగితే ఇది అలవాటు అవుతుంది.

మానసిక వేధింపులతో, సంకేతాలను తెలుసుకోండి.మా కథనాన్ని చదవండి “ భావోద్వేగ దుర్వినియోగాన్ని దాచడానికి మీరు చెప్పే విషయాలు ' మరిన్ని వివరములకు.

ఎవరైనా మీ నుండి దొంగిలించినప్పుడు లేదా డబ్బు కోసం మిమ్మల్ని తారుమారు చేసినప్పుడు ఆర్థిక దుర్వినియోగం జరుగుతుంది.ఇది కాలక్రమేణా నెమ్మదిగా జరుగుతుంది మరియు ఇది గందరగోళంగా అనిపిస్తుంది. మీకు మద్దతు అవసరమైతే మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడండి.

ఒత్తిడిని అనుభవించడం ప్రారంభించిన స్నేహాలను మీరు ఎలా సంప్రదించాలి?

విష స్నేహితులు

రచన: వుడ్లీవాండర్వర్క్స్

మీరు ఎవరితోనైనా కనెక్ట్ అవ్వలేనందున వారిని కత్తిరించడం న్యాయమైనది లేదా తెలివైనది కాదు.

మీ గురించి తెలుసుకోవడానికి, వయోజన సంభాషణను అభ్యసించడానికి మరియు సరిహద్దులను నిర్ణయించే అవకాశాన్ని మీరు కోల్పోయారని దీని అర్థం. చివరకు మీరు ఈ విషయాలు నేర్చుకునే వరకు మీరు ఇలాంటి సంబంధంలోకి వెళ్ళవచ్చు.

కాబట్టి విషయాలు బాగున్నట్లు నటించడం మానేసి, పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించండిసాధ్యమైనంత నిజాయితీ మరియు కమ్యూనికేషన్‌తో.

ఒక ప్రైవేట్ క్షణం కనుగొని, మాట్లాడండి, మీ భాష నింద లేకుండా చూసుకోండి. మీ పరిశీలనలను (వాస్తవాలతో వాస్తవంగా బ్యాకప్ చేయబడినవి) మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో భాగస్వామ్యం చేయండి. మీరు తప్పు కావచ్చు అనే వాస్తవాన్ని తెరిచి ఉండండి - ఉదాహరణకు, ఇతర వ్యక్తి వారి ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తున్న దాని గురించి మీకు పూర్తి కథ ఉండకపోవచ్చు.

స్నేహాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు ఏమి చేయకూడదు

స్నేహాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఏమి చేయకూడదో చూడటం కూడా చాలా ముఖ్యం.

  • ఇతర వ్యక్తులను చర్చలోకి తీసుకురావద్దు (ఇది మీకు మరియు వారి మధ్య ఉంది)
  • వారితో నేరుగా మాట్లాడటానికి బదులుగా అతని లేదా ఆమె వెనుక గాసిప్ చేయవద్దు
  • వారిని బహిరంగంగా సంప్రదించవద్దు లేదా ఇతర వ్యక్తులను తీసుకురావద్దు
  • ఇదంతా వారి తప్పు అని అనుకోకండి - సంబంధాలు ఇద్దరు వ్యక్తులను కలిగి ఉంటాయి.

మీతో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీరు ఒత్తిడికి దోహదం చేసే ఏ విధంగానైనా బాధ్యత వహించండి.ఏమిటి అంచనాలు మీరు స్టార్టర్స్ కోసం, ఇతర వ్యక్తిని కలిగి ఉన్నారా? ఈ అంచనాలు న్యాయంగా ఉన్నాయా? మరియు ఈ సంబంధం ఎలా ప్రారంభమైంది? ఉదాహరణకు, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు విశ్వవిద్యాలయంలో వారిని కలుసుకున్నారా మరియు వారు ఉత్సాహంగా అనిపించారు, వారు దాచని వారి విశ్వసనీయతను పట్టించుకోకుండా ఎంచుకున్నారు, కానీ మీరు ఇప్పుడు ‘టాక్సిక్’ అని పిలుస్తున్నారా?

ప్రొజెస్టెరాన్ ఆందోళన కలిగిస్తుంది

కాబట్టి స్నేహాల నుండి ముందుకు సాగడం సరైందేనా?

మనమందరం మన జీవితాంతం పెరుగుతాము మరియు మారుతాము మరియు అందరితో స్నేహంగా ఉండాలని ఆశించడం వాస్తవికమైనది లేదా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.మీరు ఇకపై ఎవరితోనైనా ఆసక్తులు లేదా మనస్తత్వాన్ని పంచుకోకపోతే, మీ స్నేహం గొప్పదని, కానీ దాని సమయం ఉందని మీతో మరియు వారితో నిజాయితీగా ఉండటం మంచిది.

ఏదో సరే కాదు అనే సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు స్నేహితులతో నిరంతరం విడిపోతున్నారని మీరు నిరంతరం కనుగొంటే. మీరు మిమ్మల్ని తీవ్రమైన మరియు హాని కలిగించే స్నేహాలలోకి నెట్టడం ఆపలేకపోతే, మీరు తప్పించుకోవలసిన అవసరం ఉందని భావిస్తారు సలహాదారుని చూడటం పరిగణించండి.

మీ బాల్యం మీకు నమ్మకం మరియు లేని వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించలేకపోవచ్చు,బాధ ఒక సాన్నిహిత్యం భయం , లేదా తో ఇది విధ్వంసక ఎంపికలకు దారితీస్తుంది. నమూనా యొక్క మూలాన్ని పొందడానికి మరియు దానిని మార్చడానికి సలహాదారు మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు బాధపడటం కూడా కావచ్చు సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం , అత్యంత చికిత్స చేయగల పరిస్థితి.

Sizta2sizta మిమ్మల్ని కొన్నింటితో కలుపుతుంది భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచడంలో మీకు ఎవరు సహాయపడగలరు. యుకెలో లేదా? స్కైప్ థెరపీని ప్రయత్నించండి, ఇప్పుడు పరిశోధన ద్వారా సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది.