కఠినమైన బాల్యం? మీ మెదడుపై గాయం యొక్క ప్రభావాలు

మీ చిన్ననాటి మెదడుపై గాయం యొక్క ప్రభావాలు - మీ అస్తవ్యస్తత, ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ఇబ్బంది మరియు నిరాశ బాల్య గాయం కారణంగా ఉందా?

మెదడుపై ప్రభావాలు

రచన: కియోని కాబ్రాల్



యొక్క ప్రభావాలు చిన్ననాటి గాయం చాలా నిజమైనవి మరియు సరైన మద్దతు కోరకపోతే యవ్వనంలో ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి.



నమ్మకం లేదా? బాల్య గాయం వాస్తవానికి మీ మెదడును ప్రభావితం చేస్తుందని సైన్స్ ఇప్పుడు చూపిస్తుంది.

తక్కువ స్వీయ విలువ

మెదడు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది

గర్భంలో ఉన్నప్పుడు దానిలో ఎక్కువ భాగం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పటికీ,మీ మెదడు పెరుగుతూనే ఉంటుంది. మీ జీవితమంతా నాడీ కనెక్షన్లు ఏర్పడతాయి.



మీ మెదడులో ఏ శాతం అభివృద్ధి చెందుతుందో శాస్త్రవేత్తలు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. కానీ బాల్యం వృద్ధి యొక్క కీలకమైన కాలం అని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు. జీవితం యొక్క మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలలో, మీ మెదడు 700 నుండి 1,000 నాడీ కనెక్షన్లను ఏర్పరుస్తుందని అంచనాప్రతి క్షణం.మరియు ఈ కనెక్షన్లు మరింత మెదడు అభివృద్ధికి పునాది వేస్తాయి.

చిన్ననాటి గాయం మెదడును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఎలాంటి దుర్వినియోగం- శారీరక వేధింపు, లైంగిక వేధింపుల , మరియు మానసిక దుర్వినియోగం - పిల్లలకి చాలా బాధాకరమైనది మరియు మెదడు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

పిల్లలకు చాలా బాధాకరమైన ఇతర అనుభవాలు:



మీరు ‘మంచి కుటుంబ గృహంలో’ పెరిగినప్పటికీ, గాయం యొక్క అన్ని సంకేతాలు ఉంటే? మనస్తత్వశాస్త్రంలో ‘సరైన అటాచ్మెంట్’ అని పిలవబడే వాటిని మీరు అందుకోకపోవచ్చు. పిల్లవాడు ప్రేమించబడటం, మద్దతు ఇవ్వడం మరియు సురక్షితంగా భావించకపోవడం చాలా బాధాకరమైనది.

సరైన అటాచ్మెంట్ మరియు మెదడు అభివృద్ధి లేకపోవడం

మెదడుపై గాయం యొక్క ప్రభావాలు

రచన: నీల్ కాన్వే

అటాచ్మెంట్ సిద్ధాంతం అని పేర్కొందిపిల్లవాడు ఇతరులతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నమ్మకంగా ఏర్పరచగల వయోజనంగా ఎదగడానికి, వారి జీవితంలో మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలు సంరక్షకుడితో బలమైన మరియు నమ్మదగిన బంధం అవసరం.

చిన్నతనంలో, మీరు అరిచినప్పుడు, లేదా సైగ చేసినప్పుడు లేదా మీ అవసరాలను వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఒక వయోజన తగిన విధంగా స్పందించాడు.

బహుశా వారు మిమ్మల్ని ఎత్తుకొని మిమ్మల్ని పట్టుకున్నారు, లేదా మీతో మాట్లాడారు, లేకపోతే మీ అవసరాలు తీరిపోతాయని మరియు మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారని మీకు తెలియజేయవచ్చు.

పిల్లలకి మరియు పెద్దవారికి మధ్య ఈ రకమైన సహాయక మద్దతును ‘సర్వ్ అండ్ రిటర్న్ ఇంటరాక్షన్’ అంటారు మరియు ఇది శిశువుగా మీ మానసిక అభివృద్ధికి మాత్రమే ముఖ్యమైనది కాదు - ఇది మీ మెదడు యొక్క ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి కీలకమైనది. పిల్లల మధ్య సానుకూల పరస్పర చర్య జరిగిన ప్రతిసారీ మరియు వయోజన నాడీ కనెక్షన్లు నిర్మించబడతాయి.

ఈ ఆరోగ్యకరమైన సంకర్షణలు జరగకపోతే- మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే వ్యక్తి నమ్మదగనివాడు, మిమ్మల్ని ప్రేమించలేకపోతున్నాడు లేదా బాగా చూసుకోలేకపోతే - అంటే ఈ నాడీ మార్గాలు బలంగా ఏర్పడకపోవచ్చు, అంటే మీ మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం వయోజనంగా బలహీనపడవచ్చు.

నా తల్లిదండ్రులు ఇప్పుడు భయంకరంగా ఉంటే, అది నా మెదడును ప్రభావితం చేసిందా?

తల్లిదండ్రులు ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరు, మరియు కొన్ని పరిశోధనలు పిల్లలకి అతను లేదా ఆమె పెద్దల నుండి స్వీకరించే ప్రతిస్పందనలో వైవిధ్యం అవసరమని చూపిస్తుందివారు ఒక ప్రత్యేకమైన మానవుడని గ్రహించడానికి మరియు సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో మరియు స్వతంత్రంగా ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవటానికి. కొన్ని ఒత్తిడి ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధిలో భాగం.

అనారోగ్య సంబంధం యొక్క సంకేతాలు

ఇది ఎప్పుడు మాత్రమే ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన చాలా తరచుగా ప్రేరేపించబడుతుంది లేదా అరుదుగా మూసివేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది, శరీరం యొక్క శారీరక ప్రతిచర్యలు మెదడు అభివృద్ధికి ముప్పుగా మారతాయి.

సారాంశంలో, పిల్లలకు ‘పరిపూర్ణ బాల్యం’ అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, పిల్లలు వారి ప్రవర్తనతో సంబంధం లేకుండా ప్రేమించబడ్డారని మరియు అంగీకరించినట్లు భావించాలి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి వారికి మద్దతు అవసరం. వారికి నిత్యకృత్యాలు, ఆట, ఆరోగ్యకరమైన సామాజిక సంబంధం మరియు మంచి రోల్ మోడల్స్ కూడా అవసరం.

చిన్ననాటి గాయం మెదడును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మెదడుపై గాయం ప్రభావం

రచన: NICHD

పైన చెప్పినట్లుగా, బాల్య గాయం మీ నాడీ మార్గాలు ఏర్పడే లేదా ఏర్పడని విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

గాయం మెదడు యొక్క ఒత్తిళ్లతో వ్యవహరించే ప్రాంతాలలో శాశ్వత మార్పులకు కారణమవుతుంది, అవిఅమిగ్డాలా, హిప్పోకాంపస్ మరియు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్. జంతువులపై చేసిన అధ్యయనాలు కూడా గాయం వాస్తవానికి న్యూరాన్‌లను దెబ్బతీస్తుందని కనుగొన్నారు.

మరియు చిన్నతనంలో మీకు అవసరమైన సంరక్షణ మరియు ఆప్యాయత పొందకపోవడం కూడా మీరు ఒత్తిడి యొక్క శారీరక ప్రభావాలను అనుభవిస్తున్నట్లు చూస్తారు.

శరీరం యొక్క ప్రాధమిక ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన యొక్క దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి కార్టిసాల్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ స్థాయిలు పెరగడం వంటి శరీరమంతా హార్మోన్ల వరద. ఈ హార్మోన్లు కొన్నిసార్లు పిల్లల మెదడు నిర్మాణానికి హాని కలిగించే మరొక మూలంగా ఉంటాయి.

చిన్ననాటి గాయం మీ మెదడును ప్రభావితం చేసిన లక్షణాలు ఏమిటి?

బాల్య గాయం మీ మెదడు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసిందని అర్థం చేసుకోగల పెద్దవారి లక్షణాలు:

ptsd భ్రాంతులు ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు

చిన్నతనంలో బాధతో బాధపడటం కూడా పెద్దవాడిగా మీ శరీరం శారీరకంగా ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. మెదడుపై బాధాకరమైన ఒత్తిడి యొక్క ప్రభావాలను పరిశీలిస్తున్న పరిశోధన PTSD ఉన్నవారు కార్టిసాల్ యొక్క పెరిగిన స్థాయిలతో సహా, ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా లేదా డైస్రెగ్యులేషన్ ’కంటే సాధారణ హార్మోన్ల స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు.

బాల్య గాయంకు సంబంధించిన మానసిక సమస్యలు

మెదడుపై గాయం యొక్క ప్రభావాలకు సంబంధించిన మానసిక సమస్యలు:

నా సమస్యలన్నీ బాల్య గాయం వరకు ఉన్నాయా?

లేదు, DNA కూడా ఒక అంశం.మీరు కొన్ని మెదడు సర్క్యూట్లతో జన్మించారు. కానీ ఈ సర్క్యూట్లు అభివృద్ధి చెందుతున్న విధానం మీరు అనుభవించిన సర్వ్ మరియు రిటర్న్ ఇంటరాక్షన్‌లపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు ప్రాథమికంగా ప్రవర్తనలు మరియు నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయగల సామర్థ్యంతో జన్మించారు, కానీ మీ కోసం ఈ నైపుణ్యాలు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయో లేదో మీరు ఎలా పెంచి పోషిస్తారు మరియు మీ చిన్ననాటి అనుభవాలు ఏమిటో ఆధారపడి ఉంటుంది. కనుక ఇది మీ అనుభవాలలో భాగం, మీ జన్యు వారసత్వం.

ఇద్దరు పిల్లలు ఒకే గాయం అనుభవించడానికి కారణం కావచ్చు, కాని ఒకరు స్థితిస్థాపకంగా ఉండగలుగుతారు, మరొకరువారి జీవితమంతా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంది.

నా మెదడు ప్రభావితమైందని నేను అనుకుంటే నేను ఏమి చేయగలను?

పైన చదివినట్లయితే, మీరు సమస్యలను మరియు లక్షణాలను మరియు మెదడులో గాయాల వలె నమోదు చేసే అనుభవాల రకాలను గుర్తించినట్లయితే, వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యం.

సైకోథెరపీ మరియు కౌన్సెలింగ్ మీ వయోజన జీవితంపై చిన్ననాటి గాయం యొక్క ప్రభావాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, అంటే మీకు ఉంది మంచి సంబంధాలు , మీ మనోభావాలు మెరుగుపడతాయి మరియు మీ జీవితాన్ని మరింతగా నియంత్రించగలవు.

మా తల్లిదండ్రుల వంటి భాగస్వాములను ఎన్నుకోవడం

మరియు చికిత్స మీ మెదడును కూడా రివైర్ చేయగలదని తెలుస్తోంది. జ లండన్ కింగ్ కాలేజ్ చేసిన 2017 అధ్యయనం , ఉదాహరణకు, దానిని చూపించడానికి మెదడు ఇమేజింగ్‌ను ఉపయోగించారు మెదడు కనెక్టివిటీ దీర్ఘకాలిక.

చిన్ననాటి గాయం నిర్వహణకు సహాయం కావాలా? Sizta2sizta మిమ్మల్ని కలుపుతుంది మూడు లండన్ స్థానాల్లో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా .