వయోజనంగా పిల్లల లైంగిక వేధింపుల నుండి బయటపడటం

పిల్లల లైంగిక వేధింపు (CSA) అంటే ఏమిటి, ఇది దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు ఏమిటి మరియు భవిష్యత్తులో ఇటువంటి దుర్వినియోగం నుండి బయటపడినవారు ఎలా ఎదుర్కోగలరు?


పిల్లల లైంగిక వేధింపుల కౌన్సెలింగ్ చిత్రంపిల్లల లైంగిక వేధింపు
(CSA) అనేది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా వినాశకరమైన సంఘటన, ఇది దురదృష్టవశాత్తు తరచుగా జరుగుతుంది. వృద్ధురాలిని సంతృప్తి పరచడానికి పిల్లవాడిని ఉపయోగించినప్పుడు ఈ దుర్వినియోగం జరుగుతుంది. పిల్లల వ్యయంతో శక్తివంతంగా ఉండటానికి వారి అవసరాన్ని నెరవేర్చడానికి, దుర్వినియోగం బాధితుడిపై అధికారాన్ని దోపిడీ చేస్తుంది.లైంగిక వేధింపులఅన్ని రకాల సంస్కృతి, ఆర్థిక స్థితి, జాతి మరియు మతం అంతటా జరుగుతుంది. ప్రకారంగానేషనల్ సొసైటీ ఫర్ ది ప్రివెన్షన్ ఆఫ్ క్రూల్టీ టు చైల్డ్రేn (NSPCC),17,727 కేసులు2010 లో ఇంగ్లాండ్ మరియు వేల్స్లో నివేదించబడ్డాయి. ఏదేమైనా, ఈ రకమైన దుర్వినియోగం యొక్క పౌన frequency పున్యం యొక్క అంచనా విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటుంది మరియు పిల్లల లైంగిక వేధింపుల యొక్క తెలియని సంఖ్యలో సంభవించిన సంఘటనల వల్ల కావచ్చు.



పిల్లల లైంగిక వేధింపుల దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు



నేను మార్పును ఇష్టపడను

సరిగా పరిష్కరించబడని పిల్లల లైంగిక వేధింపులు ప్రాణాలతో ఉన్నవారి జీవితంలో తీవ్రమైన మానసిక ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అనుభవాలు మరియు దుర్వినియోగానికి ప్రతిచర్యలు ప్రత్యేకమైనవి; అందువల్ల, పిల్లల లైంగిక వేధింపులతో బాధపడుతున్న ప్రతి వయోజన అదే దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను అనుభవించరు. ఏదేమైనా, పిల్లల లైంగిక వేధింపుల యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలపై తగినంత అధ్యయనాలు పూర్తయ్యాయి, ఇవి సాధారణంగా ఆపాదించబడిన మానసిక సమస్యల జాబితాను ఏర్పాటు చేస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి, కానీ వీటికి మాత్రమే పరిమితం కాలేదు:

  • స్వీయ ద్వేషం
  • సమస్యలను విశ్వసించండి
  • ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు
  • డిస్సోసియేషన్
  • ఆత్మహత్య ప్రమాదం పెరిగింది
  • దూకుడు ప్రవర్తన
  • సమాజంలోకి వెళ్లకుండా విడిగా ఉంచడం.

గతాన్ని మరచిపోవడం & స్వీయ-నింద



పిల్లల లైంగిక వేధింపుల యొక్క వ్యక్తిగత బాధితులు దుర్వినియోగం జరిగిన కొన్ని సంవత్సరాల వరకు గుర్తుంచుకోకపోవడం సాధారణం. కొంతమంది ప్రాణాలు దుర్వినియోగాన్ని పూర్తిగా గుర్తుకు తెచ్చుకోలేవు మరియు వక్రీకరించిన చిత్రాలను మాత్రమే ప్రేరేపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, దుర్వినియోగం యొక్క పూర్తి, స్పష్టమైన జ్ఞాపకం అందుబాటులో లేనందున, దుర్వినియోగం తప్పనిసరిగా తక్కువ తీవ్రంగా ఉందని లేదా ఒకరి మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపకపోవచ్చు. ప్రాణాలతో బయటపడినవారు దుర్వినియోగం ఎందుకు జరిగిందనే దానికి తాము కారణమని మరియు తీవ్రమైన భావాలను కలిగి ఉంటారనే నమ్మకాలను కలిగి ఉంటారుఅపరాధంమరియుస్వీయ నింద. అదేవిధంగా, దుర్వినియోగదారులు తరచూ బాధితుడికి చెబుతారుఉన్నాయిదుర్వినియోగానికి కారణమని, ఇది నిందను దుర్వినియోగదారుడి నుండి మరియు పిల్లలపైకి తప్పుగా మారుస్తుంది.

పిల్లల లైంగిక వేధింపులను ఎదుర్కోవటానికి మనుగడ వ్యూహాలు

కష్టమైన పరిస్థితులను (అంటే CSA యొక్క గాయం) నిర్వహించడానికి సహాయపడే కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ లేదా టెక్నిక్స్, యవ్వనంలోకి మరింత ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. దుర్వినియోగానికి సంబంధించిన మానసిక మరియు శారీరక నొప్పిని తిప్పికొట్టడానికి ఉపయోగించిన మనుగడ వ్యూహాలు సమస్యలకు దారితీయవచ్చు మరియు స్వీయ-గాయాన్ని ప్రోత్సహించే ఇతర ప్రవర్తనలు. ప్రాణాలు తినే సమస్యలను కూడా అనుభవించవచ్చు, ఎందుకంటే వారు ఆహారం మీద ప్రదర్శించగల నియంత్రణ వారికి బాల్యంలో తిరస్కరించబడిన నియంత్రణ భావాన్ని అందిస్తుంది. కొంతమంది ప్రాణాలు దహనం, కత్తిరించడం లేదా కత్తిరించడం వంటి స్వీయ-హాని కలిగించే ప్రవర్తనలో పాల్గొంటాయి. పిల్లల లైంగిక వేధింపులతో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్య భావోద్వేగాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి స్వీయ-దెబ్బతిన్న గాయాన్ని ఒక పద్ధతిగా ఉపయోగించుకునే ప్రాణాలతో భరించలేనిదిగా అనిపించే దుర్వినియోగం యొక్క జ్ఞాపకాలు కూడా తీవ్ర ఆందోళనను రేకెత్తిస్తాయి.



భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి

మీరు పిల్లల లైంగిక వేధింపుల నుండి ప్రాణాలతో బయటపడి, పైన పేర్కొన్న కోపింగ్ పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు “జబ్బుపడినవారు” లేదా “సహాయానికి అతీతంగా” ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు. మీరు గ్రహించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, స్వీయ-దెబ్బతిన్న ప్రవర్తనలు ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనం కోసం ప్రదర్శించబడుతున్నాయి: లేదా అవి పిల్లల లైంగిక వేధింపులను ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయపడతాయి (సం). కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ రోజు నుండి రోజుకు వెళ్ళడానికి మాకు అనుమతిస్తాయి; అయినప్పటికీ, వారు శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు. కొన్ని సమయాల్లో బాల్య లైంగిక వేధింపులు ప్రేరేపించే భావోద్వేగాలు ప్రాణాలతో బయటపడినవారిని “మనస్సు కోల్పోతున్నట్లు” అనిపించేలా చేస్తుంది. ఇది అర్థమయ్యేది మరియు to హించదగినది ఎందుకంటే వయోజన ప్రాణాలతో ఉన్న భావోద్వేగాలు వారి బాల్యంలో వారు అనుభవించిన దుర్వినియోగానికి ప్రతిస్పందన. అనుభవించిన భావోద్వేగాలు దుర్వినియోగాన్ని రోగలక్షణంగా అనుభవించే ఏకైక పద్ధతి కావచ్చు. దుర్వినియోగం యొక్క ప్రభావాలను వ్యక్తీకరించే ఒక పద్ధతిగా భావోద్వేగాలను పరిగణించడం, వయోజన ప్రాణాలతో సహాయపడవచ్చు. వయోజన ప్రాణాలతో మీరు అనుభూతి చెందుతున్న తీవ్రమైన నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను నేర్చుకోవచ్చు.

పిల్లల లైంగిక వేధింపులకు కౌన్సెలింగ్

ప్రతి ఒక్కరికి సురక్షితమైన వాతావరణం అవసరం, దీనిలో వారు మరొక వ్యక్తితో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు వారి అనుభవాల గురించి మాట్లాడగలరు. గత పిల్లల లైంగిక వేధింపుల గురించి మాట్లాడుతూ a వయోజన ప్రాణాలు తరచుగా ఉండే పిల్లల లైంగిక వేధింపులతో సంబంధం లేని సంవిధానపరచని లేదా వ్యక్తీకరించని భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. చికిత్సకుడితో పనిచేయడం వయోజన ప్రాణాలతో వారి దుర్వినియోగం గురించి వారు కలిగి ఉన్న వక్రీకృత అవగాహనలను సరిదిద్దడానికి మరియు బాధాకరమైన భావోద్వేగాలను మరియు జ్ఞాపకాలను సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు వయోజన ప్రాణాలతో ఉంటే మరియు దాని గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడాలనుకుంటే, మీరు ఎంచుకోవచ్చు లేదా .