మూడ్ డిజార్డర్స్ - వీటిలో ఏమైనా తెలిసినవి ఉన్నాయా?

మూడ్ డిసోడర్లు అంటే ఏమిటి, మీకు ఒకటి ఉంటే, మీరు ఆందోళన చెందాలా? అయినా మీరు డిప్రెషన్ వంటి మూడ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్‌తో ఎందుకు ముగించారు?

మూడ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి

రచన: జెరెమీ నోబెల్



ఆలస్యంగా మీరే కదా? లేదా అన్ని చోట్ల అనుభూతి చెందుతుందా?మానసిక రుగ్మతలు మనలో చాలా మంది అనుభవించే చికిత్స పరిస్థితులు.



మూడ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

మూడ్ డిజార్డర్స్ చాలా చక్కనివి.

వారు ఒక సమూహం మానసిక ఆరోగ్య నిర్ధారణలు మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో సరిపోలడం లేదని మీరు ఎలా భావిస్తారనేది ప్రధాన సమస్య. ఇవి రోజువారీ జీవితాన్ని ఒక సవాలుగా చేస్తాయి, లేదా, చెత్త సందర్భంలో, మిమ్మల్ని వదిలివేస్తాయి ఆత్మహత్య .



అని కూడా సూచిస్తారు‘మూడ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్స్’, మీకు ఇప్పటికే కొన్నింటిని తెలుసు నిరాశ , బైపోలార్ డిజార్డర్ , మరియు కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత (SAD) .

మూడ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్స్ యొక్క వర్గీకరణ

మూడ్ డిజార్డర్స్ ఆధారపడి, కొద్దిగా భిన్నమైన మార్గాల్లో వివరించబడతాయి మరియు నిర్ధారణ చేయబడతాయిమీరు ఏ దేశంలో నివసిస్తున్నారు మరియు ఏ డయాగ్నొస్టిక్ మాన్యువల్ ఉపయోగించబడుతోంది. మరియు వారు వర్గీకరించబడిన విధానం ఆలస్యంగా చాలా మార్పులను చూసింది.

అమెరికాకు తమ సొంత మాన్యువల్ ఉంది, ది ' డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ డిజార్డర్స్ ”(DSM) .మునుపటి సంస్కరణలో, DSM-IV, మూడ్ డిజార్డర్స్ వారి స్వంత విభాగాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.



తాజా వెర్షన్ DSM-V, అయితే, ఈ విభాగానికి దూరంగా ఉంది, ‘బైపోలార్ డిజార్డర్స్’ మరియు ‘డిప్రెసివ్ డిజార్డర్స్’ కోసం ప్రత్యేక విభాగాలను తయారు చేస్తుంది. మరియు వారు ‘మూడ్ డిజార్డర్ లేకపోతే పేర్కొనబడలేదు’. దీని అర్థం a మానసిక వైద్యుడు మీ లక్షణాలు అస్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, బైపోలార్ లేదా డిప్రెసివ్ కింద మిమ్మల్ని స్లాట్ చేయాలి.

మిగతా ప్రపంచం ఉపయోగించుకుంటుందిప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క “ అంతర్జాతీయ వ్యాధుల వర్గీకరణ ”(ICD) . ఇది ప్రస్తుతం వెర్షన్ ICD-1o నుండి ICD-11 కు నవీకరించబడే ప్రక్రియలో ఉంది, కాబట్టి మేము కూడా అక్కడ మార్పులను చూడవచ్చు.

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ కేర్ ఎక్సలెన్స్ (NICE), చాలా మంది UK ఆరోగ్య అభ్యాసకులు ఉపయోగించే రోగ నిర్ధారణల కోసం మార్గదర్శకాలను నిర్దేశించే పాలకమండలి, ఈ గందరగోళాన్ని పూర్తిగా నివారిస్తుంది. ఇది ‘మూడ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్’ వర్గాన్ని కూడా ఉపయోగించదు. ఇది బదులుగా ప్రతి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితిని విడిగా గుర్తించి సలహా ఇవ్వడానికి ఎంచుకుంటుంది.

సాధారణ మానసిక రుగ్మతలు

మీరు ఉపసమితులు మరియు వైవిధ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే ఖచ్చితంగా చాలా మానసిక రుగ్మతలు ఉన్నాయి.

వెబ్ ఆధారిత చికిత్స
  • మీరు ICD-10 లో జాబితా చేయబడిన పూర్తి సెట్‌ను కనుగొనవచ్చు ఇక్కడ .
  • మరియు అమెరికా యొక్క DSM లో జాబితా చేయబడిన వాటి గురించి తెలుసుకోండి ఇక్కడ .

పైన చెప్పినట్లుగా, మూడ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్స్ యొక్క ఖచ్చితమైన మార్గాలు వర్గీకరించబడ్డాయిఎప్పటికప్పుడు మార్పులు. కానీ సాధారణ రుగ్మతల యొక్క సాధారణ జాబితా ఇలా ఉంటుంది:

1. తక్కువ మనోభావాలు.

మన మనోభావాలు డైవ్ చేసినప్పుడు మరియు మనం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మనందరికీ తెలుసు, లేదా ‘డిప్రెస్డ్ మూడ్ డిజార్డర్స్’. ఐసిడి వీటిని ‘డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్’ లేదా ‘పునరావృత డిప్రెసివ్ డిజార్డర్’ కింద వర్గీకరిస్తుంది. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

2. ఎలివేటెడ్ మూడ్స్.

ఎలివేటెడ్ మూడ్ డిజార్డర్స్ మీరు భావోద్వేగాలపై చాలా ఎక్కువ ఉన్నట్లు భావిస్తారు. ఐసిడి వీటిని ‘మానిక్ ఎపిసోడ్స్‌’ కింద వర్గీకరిస్తుంది.

  • మానసిక ఎపిసోడ్లతో లేదా లేకుండా ఉన్మాదం
  • హైపోమానియా.
మూడ్ డిజార్డర్స్

రచన: డేవ్ షాఫర్

3. సైక్లింగ్ మనోభావాలు.

లేదా మనకు ఒక చివర నుండి మరొక వైపుకు వెళ్ళే మనోభావాలు ఉండవచ్చు, ‘సైక్లింగ్’ మూడ్ డిజార్డర్.

4. తేలికపాటి కానీ అంతం లేని మూడ్ సమస్యలు.

కొన్నిసార్లు మనకు తేలికపాటి సమస్యలు ఉన్నాయి, అవి సంవత్సరాలుగా కొనసాగుతాయిమరియు చికిత్సకు బాగా స్పందించడం లేదు, ఎల్లప్పుడూ కొంచెం దయనీయంగా అనిపిస్తుంది.

ఐసిడి -10 వీటిని వారి స్వంత వర్గంలో, “పెర్సిస్టెంట్ ఎఫెక్టివ్ మూడ్ డిజార్డర్స్”:

  • సైక్లోథైమియా (దీర్ఘకాలిక తేలికపాటి నిరాశ)
  • డిస్టిమియా (దీర్ఘకాలిక తేలికపాటి బైపోలార్ డిజార్డర్).

5. పదార్థ ప్రేరిత మనోభావాలు.

మూడ్ కూడా ఉన్నాయిమానసిక లేదా రసాయన పదార్ధాలను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే రుగ్మతలు, అధిక మద్యపానం లేదా మాదకద్రవ్యాల నుండి ఉపసంహరించుకునే సమయంలో.

  • పదార్ధం / మందుల ప్రేరిత డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (DSM-V)
  • ఓపియాయిడ్ల వాడకం వల్ల మానసిక మరియు ప్రవర్తనా లోపాలు (ICD-10).

6. అనారోగ్య సంబంధిత మానసిక సమస్యలు.

మరియు కొన్నిసార్లు మనకు మూడ్ డిజార్డర్ ఉంటుందిఎందుకంటే మాకు అనారోగ్యం ఉందిఅది మెదడు దెబ్బతినడం లేదా శారీరక వ్యాధి వంటి కారణమైంది.

  • మరొక వైద్య పరిస్థితి (DSM-V) కారణంగా నిస్పృహ రుగ్మత
  • లేదా ‘సేంద్రీయ’ మూడ్ డిజార్డర్; సేంద్రీయ మాంద్యం, సేంద్రీయ బైపోలార్ డిజార్డర్ మొదలైనవి (ICD-IV).

7. ఇతర వర్గాలతో సరిపోలని మూడ్స్ సమస్యలు.

మీకు అర్ధమయ్యే మరియు మీకు సమస్యలను కలిగించే మనోభావాలు ఉండవచ్చు, కానీ పై వర్గాలలో దేనికీ సరిపోయేలా కనిపించడం లేదు. పైన చెప్పినట్లుగా, DSM-V దీని కోసం ఏదైనా విభాగాన్ని వదిలించుకుంది, అయినప్పటికీ వారు ‘మూడ్ డిజార్డర్ లేకపోతే పేర్కొనబడలేదు’. ఐసిడి -10 ఇప్పటికీ ఈ వర్గాలను నిర్వహిస్తుంది:

  • ఇతర మూడ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్
  • పేర్కొనబడని మూడ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్.

నేను ఇలా ఎందుకు ముగించాను?

ఇది పూర్తిగా అర్థం కాలేదు మరియు ఇది వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.మీకు మానసిక రుగ్మత ఎందుకు ఉందనే దానిపై జన్యు, పర్యావరణ మరియు పరిణామ అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి.

మూడ్ డిజార్డర్స్

రచన: వెంజయ్ టివ్

మీరు మానసిక సమస్యలతో బాధపడుతున్న ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా పుట్టవచ్చు.మనలో కొందరు సహజంగానే ఎక్కువ న్యూరోటిక్ వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. దీని అర్థం మనం ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవాలను దాటితే లేదా సవాలు చేసే ఇంటిలో ఎదగండి (పరిసరాలు), అప్పుడు ఆ ధోరణిని ప్రేరేపించవచ్చు.

మానవులు ఉద్భవించిన విధానంలో మూడ్ డిజార్డర్స్ ఒక భాగమని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయిమనుగడ సాగించడానికి (1) . ఒక ఉదాహరణ కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత . మన శరీరాలు శీతాకాలంలో బయటికి వెళ్లడానికి మరియు సామాజికంగా ఉండటానికి మాకు తక్కువ ఆసక్తిని కలిగి ఉంటే, దీని అర్థం మనం శక్తిని ఆదా చేస్తాము, ఇది కొరత సమయంలో సజీవంగా ఉండటానికి మాకు ఎక్కువ అవకాశం ఇచ్చి ఉండవచ్చు.

ఆపై ఇతర పరిశోధనలు మూడ్ డిజార్డర్స్ ను DNA కి లింక్ చేస్తాయి.జంట అధ్యయనాలలో, ఉదాహరణకు, ఒక జంటకు నిరాశ ఉంటే, మరొకరికి 75% కంటే ఎక్కువ అవకాశం ఉంది (2) .

మరియు డిప్రెషన్ నియాండర్తల్ DNA యొక్క అధిక శాతాన్ని కలిగి ఉంటుంది (3) .

సిఫార్సు చేసిన చికిత్స ఏమిటి?

కొన్ని సందర్భాల్లో మందులు సూచించబడతాయి.

కానీ టాక్ థెరపీ చాలా మానసిక రుగ్మతలతో చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ కేర్ ఎక్సలెన్స్ (NICE) ఇక్కడ UK లో సిఫార్సు చేస్తుంది నిరాశకు క్రింది టాక్ థెరపీలు:

మరియు దాని ప్రయోజనాలను పట్టించుకోకండి . ఆరోగ్యకరమైన భోజనం , మంచి నిద్ర పరిశుభ్రత , మరియు అన్నీ మంచి మనోభావాలతో ముడిపడి ఉన్నాయి.

మరియు మానసిక స్వీయ సంరక్షణ వంటిది లేదు అని చెప్పడం మరియు సంస్థ వ్యక్తిగత సరిహద్దులను నిర్ణయించడం చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు .

‘మానసిక ఆరోగ్య నిర్ధారణ’ గురించి ఒక ముఖ్యమైన గమనిక

మానసిక ఆరోగ్య నిర్ధారణ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవి కేవలం సృష్టించిన పదాలుమానసిక ఆరోగ్య అభ్యాసకులు ఇలాంటి లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తుల సమూహాలను వివరించడానికి వారు ఏ సమయంలోనైనా ఆరోగ్యం మరియు ప్రవర్తన యొక్క అంగీకరించబడిన ‘కట్టుబాటు’కు వెలుపల ఉన్నారని అర్థం.

మానసిక ఆరోగ్య నిర్ధారణ అనారోగ్యం కాదుమీరు సూక్ష్మదర్శిని క్రింద చూడవచ్చు.మూడ్ డిజార్డర్ డయాగ్నోసిస్ చుట్టూ ఉన్న గందరగోళం పాయింట్ల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నందున అవి రాతితో అమర్చబడవు. రోగనిర్ధారణ మాన్యువల్లు ప్రతి కొన్ని సంవత్సరాలకు సమీక్షించబడతాయి మరియు మార్చబడతాయి.

ఇది ఎందుకు అవసరం? ఎందుకంటే మీరు రోగ నిర్ధారణ కాదు. నువ్వు ఇంకమీరు, ప్రత్యేకమైనవారు, అందరిలాగానే కాదు, బలహీనతలతో కూడా బలాలు . రోగ నిర్ధారణ మీరు బయటపడలేని పెట్టెగా మారవలసిన అవసరం లేదు. ఒక సమస్య ఉందని గుర్తించండి తద్వారా సమస్య మీరే కాదు.

మీ మూడ్ డిజార్డర్‌కు చికిత్స చేసి, మళ్లీ మీరు కావడానికి సమయం ఉందా? మేము మిమ్మల్ని అధిక రేటింగ్ మరియు అనుభవజ్ఞులతో కనెక్ట్ చేస్తాము . లేదా మా వాడండి ఒక కనుగొనడానికి లేదా ఒక మీరు ప్రపంచంలో ఎక్కడి నుండైనా మాట్లాడవచ్చు.


మూడ్ డిజార్డర్ గురించి ప్రశ్న ఉందా, లేదా మీ చికిత్స అనుభవాన్ని ఇతర పాఠకులతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? దిగువ వ్యాఖ్య పెట్టెను ఉపయోగించండి.

ఫుట్ నోట్స్

(1).అలెన్, ఎన్ .; బాడ్కాక్, పి. (2006). 'డార్వినియన్ మోడల్స్ ఆఫ్ డిప్రెషన్: ఎ రివ్యూ ఆఫ్ ఎవాల్యూషనరీ అకౌంట్స్ ఆఫ్ మూడ్ అండ్ మూడ్ డిజార్డర్స్'. న్యూరో-సైకోఫార్మాకాలజీ మరియు బయోలాజికల్ సైకియాట్రీలో పురోగతి.30(5): 815–826. రెండు : 10.1016 / j.pnpbp.2006.01.007 . PMID 16647176 .

(2). కెండ్లర్ కెఎస్, ప్రెస్కోట్ సిఎ. పురుషులు మరియు మహిళల్లో జీవితకాల మేజర్ డిప్రెషన్ యొక్క జనాభా-ఆధారిత ట్విన్ స్టడీ.ఆర్చ్ జనరల్ సైకియాట్రీ.1999; 56 (1): 39-44. doi: 10.1001 / archpsyc.56.1.39 .

(3). సిమోంటి సిఎన్, వెర్నోట్ బి, బస్తారాచే ఎల్, మరియు ఇతరులు. ఆధునిక మానవులు మరియు నియాండర్టల్స్ మధ్య సమ్మేళనం యొక్క సమలక్షణ వారసత్వం.సైన్స్. 2016; 351 (6274): 737-741. doi: 10.1126 / science.aad2149 .