విసుగు యొక్క అర్థం - మీకు సమస్య ఉందా?

విసుగు యొక్క అర్థం ఏమిటి? మీరు అన్ని సమయాలలో విసుగు చెందితే, మీరు ఆందోళన చెందడానికి మానసిక కారణం ఉందా?

విసుగు యొక్క అర్థం

రచన: ట్రావిస్ ఐజాక్స్



తరచుగా ఆలస్యంగా విసుగు చెందుతుందా? ఏమిటివ్యక్తిగతంగా మీకు విసుగు యొక్క అర్థం? ఇది మీరు అనుకున్నంత చెడ్డదా, లేదా అది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందా?



ఏమైనప్పటికీ విసుగు ఏమిటి?

మాకు ఆసక్తికరంగా ఏమీ లేదని మేము అనుకుంటున్నాము.మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో - ఆలస్యం అయిన రైలులో చిక్కుకొని, మరికొన్ని గంటలు ముందు ఇరుక్కుపోయింది కార్యాలయ రోజు ముగింపు ఏ పని లేకుండా - ఇది నిజం కావచ్చు.

ఇంకా తరచుగా, ముఖ్యంగా నేటి వైర్డు ప్రపంచం , మేము చాలా విరుద్ధమైన కారణంతో విసుగు చెందాము. మేము అధికంగా ఉన్నాము మరియు అధిక సంతృప్త. ఒక తరువాత ఎంపిక దాడి మరియుసమాచారం, మేము అకస్మాత్తుగా దేనిపైనా ఆసక్తి చూపడం లేదు.



కొంతమంది సహజంగా విసుగు చెందే అవకాశం ఉందా?

అవును, అలా అనిపిస్తుంది.

పరిశోధన కెనడాలోని యార్క్ విశ్వవిద్యాలయంలో, విసుగు వైపు ధోరణి ఉన్న రెండు రకాల వ్యక్తిత్వాన్ని గుర్తించారు.మొదటిది నిరంతరం కొత్త అనుభవాలను కోరుకునే రకం. రెండవది భావించే రకం ప్రపంచం ప్రమాదకరమైనది మరియు వారి కంఫర్ట్ జోన్‌కు కట్టుబడి ఉండండి , ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు మరియు వాటిని విసుగు చేస్తుంది.

మీరు కౌమారదశలో ఉంటే, మీకు విసుగు కలుగుతుందిమీ టీనేజ్ మెదడు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది. మీ ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్, ఇది స్వీయ నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది మరియు స్వయం నియంత్రణ , పూర్తిగా ఏర్పడలేదు. అసౌకర్య పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు తరలించడానికి ఒక మార్గాన్ని చూడలేరు.



మరియు మీరు కలిగి ఉంటే బాధాకరమైన తల గాయం లేదా బాధపడుతున్నారు , ఇవి కూడా అధిక స్థాయి విసుగుతో అనుసంధానించబడ్డాయి.

విసుగు యొక్క అర్థం ఒక ముఖ్యమైన సందేశం అయినప్పుడు

అయితే మీరు ఆలస్యంగా మామూలు కంటే విసుగు చెందారా? మీ విసుగు పూర్తిగా వేరే దాని గురించి కావచ్చు అని తప్పుడు భావన ఉందా? కిందివాటిలో ఎవరైనా అపరాధి కాదా అని చూడండి.

1. మీరు వినడం లేదు మీ విలువలు .

మీరు స్పష్టం చేయకపోతే ఏ విషయాలు నిజంగా, లోతుగా మీకు ముఖ్యమైనవి ? మరియు మీరు మీ ఎంపికలను మరియు జీవితాన్ని వారితో సమం చేయలేదా?

మీరు నిరంతరం మీపైకి నెట్టివేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించే పరిస్థితులలో మీరు ముగుస్తుంది. ఎందుకంటే మీరు. ప్రయత్నంలో ఇతరుల మాదిరిగా ఉండండి లేదా , మీరు మీ స్వంత విలువలకు విరుద్ధంగా ఉన్నారు మరియు ఇది అలసిపోతుంది. మరియు అవును, బోరింగ్.

2. మీరు నియంత్రించబడుతున్నారని మీరు భావిస్తున్నారు.

విసుగు యొక్క అర్థం

రచన: ఇవాన్

టీనేజర్లు విసుగు చెందడానికి బలమైన ధోరణిని కలిగి ఉండటానికి ఇది మరొక కారణం కావచ్చు.

మా ఎంపికలు వేరొకరిచే పరిమితం చేయబడుతున్నాయని మాకు అనిపిస్తే?మన స్వాతంత్ర్యాన్ని నొక్కిచెప్పడానికి ఆఫర్‌లో ఉన్నదాన్ని చేయడానికి మేము నిరాకరించవచ్చు. మరియు ఏమీ చేయకుండా, మేము విసుగు చెందుతున్నాము.

నేను నా చికిత్సకుడిని నమ్మను

మీరు a లో ఉంటే ఇది జరుగుతుంది కోడెంపెండెంట్ రిలేషన్ లేదా a సంబంధాన్ని నియంత్రించడం .

3. మీరు ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించి చర్య తీసుకోవాలి.

కొన్నిసార్లు విసుగు యొక్క భావన మేము చురుకుగా ఉండటానికి బదులుగా నీటిని నడుపుతున్నదానికి స్పష్టమైన సంకేతం. ఇక్కడ విసుగు యొక్క అర్థం ఏమిటంటే ఇది ఎంపికలను చూడవలసిన సమయం, , దీన్ని స్మార్ట్ లక్ష్యంగా చేసుకోండి , మరియు అది జరిగేలా చేయండి.

4. మీరు ఏదో తప్పించుకుంటున్నారు.

నిర్ణయం తీసుకోవాలనుకోవడం లేదా? క్లిష్ట పరిస్థితి లేదా సంభాషణను నివారించాలా?

విషయాలను నివారించడం కూడా కారణం కావచ్చు , ఇది మాకు చాలా చిక్కుతుంది భయంకరమైన ఆలోచనలు మాకు ఆసక్తి కలిగించే పనులు చేయడానికి లేదా మాకు ఆనందం కలిగించండి .

ముందుకు వెళ్ళడానికి ఉత్తమ మార్గంమేము తప్పించుకుంటున్న దాన్ని ఎదుర్కోండి. ఇది చాలా ఎక్కువ అయితే, మద్దతు పొందండి. గాని ఒక మంచి స్నేహితుడు , కుటుంబ సభ్యుడు, లేదా, మాట్లాడటానికి ఎవరూ లేరని మీకు అనిపిస్తే, .

5. మీకు మీరే తెలియదు.

విసుగు యొక్క అర్థం

రచన: టామాసో మెలి

మనకు బాల్యం ఉంటే ఎక్కడ మనకు అవసరమైన ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ పొందడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ ఆనందంగా ఉండాలి , లేదా అనుభవజ్ఞుడైన గాయం? మేము పెద్దవారిని తక్కువతో ముగించవచ్చు స్వయం భావన .

దీని అర్థం మనం అని అర్ధం నిర్ణయాలతో మునిగిపోయింది కాబట్టి ఏమీ జరగకుండా మరియు మాకు విసుగు వచ్చేవరకు ఏమీ చేయవద్దు. లేదా మేము అని ఎల్లప్పుడూ ఇతరులు కోరుకున్నది చేస్తూ, మరియు మనలో కొంత భాగం లోపల అది మన స్వంత కోరిక కాదని గ్రహించి విసుగు చెందుతుంది.

6. మీరు నిజంగా స్వల్పంగా నిరాశకు లోనవుతారు.

మీరు విసుగు చెందారని చెప్పినప్పుడు, మీరు ఏమీ చేయకూడదని అనుకుంటున్నారా? లేదా వాస్తవానికి అదిమీరు సాధారణంగా ఇష్టపడే అన్ని విషయాలు ఇతర వ్యక్తులు చేసే విధంగా వింతగా కనిపిస్తాయి? మీకు ఇక లేదని మీకు అనిపించని శక్తిని తీసుకుంటారా?

విసుగు ఏమిటంటే మనకు ఆసక్తి కలిగించే బాహ్య ఉద్దీపనలు లేవని మేము గ్రహించాము. డిప్రెషన్ లోపల నుండి వస్తుంది. దేనిపైనా ఆసక్తి చూపే ప్రోత్సాహాన్ని మేము కనుగొనలేము, మరియు తిమ్మిరి మరియు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది .

(మీరు నిరాశకు గురయ్యారా లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారో లేదో ఖచ్చితంగా తెలియదా? .)

ఒకరిని కోల్పోతారనే భయం

7. మీకు ఉంది వయోజన ADHD

TO కెనడా వాటర్లూ విశ్వవిద్యాలయంలో అధ్యయనం , విసుగు నిపుణుడు జేమ్స్ డాంకర్ట్ నేతృత్వంలో, ‘అధిక విసుగు చెందేవారు’ మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉండటం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని చూపించారు శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) .

కాబట్టి మీరు తరచూ విసుగు చెంది, నిరాశకు గురై, దృష్టితో పోరాడుతుంటే, మీరు మా ఉచిత క్విజ్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు, ' ? ”.

విసుగు మంచి విషయం అయినప్పుడు

మీరు ఎప్పుడూ నెమ్మదించని రకం? ఎవరితోనైనా ఖాళీ సమయాన్ని ఎవరు నింపుతారుఅంతులేని చిన్న పనులు మరియు పనులు? మీరు ‘విసుగు చెందడానికి ఇష్టపడటం లేదు’ అని మీరు క్లెయిమ్ చేస్తున్నారా?

ఈ సందర్భంలో, విసుగు మంచి విషయం. ఇది మీతో ఉండటానికి మరియు ఎదుర్కోవటానికి ఒక స్థలంమీ ‘బిజీ’ నుండి దాచడం గురించి ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు.

తరచుగా ఈ ఆలోచనలు మరియు భావాలు మనం భయపడే పెద్ద రాక్షసులు కాదు, మరియు వాటిని ప్రాసెస్ చేయడం aఆశ్చర్యకరమైన ఉపశమనం. ఇక్కడ గొప్ప అభ్యాసం కావచ్చు. ఇది మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను తీర్పు లేకుండా అంగీకరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

నా విసుగు నిజంగా ఇంత పెద్ద విషయమా?

తాజా పరిశోధన ప్రకారం, విసుగు యొక్క అర్థం పేలవమైన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది. జ వాషింగ్టన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీలో 2019 అధ్యయనం సహజంగానే ఇతరులకన్నా విసుగును అనుభవించే వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఉంటారు ఆందోళన మరియు నిరాశ .

మీ విసుగుదల లోతైన సమస్యల గురించి ఆలోచించాలా? మేము మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేస్తాము . నగరంలో లేదా? కనుగొనడానికి మా బుకింగ్ సైట్ ఉపయోగించండి లేదా మీరు ఎక్కడి నుండైనా మాట్లాడవచ్చు.


విసుగు యొక్క అర్ధం గురించి ఇంకా ప్రశ్న ఉందా? వ్యాఖ్య పెట్టెలో క్రింద పోస్ట్ చేయండి.