నాకు OCD ఉందా? అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

OCD, అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బాధ కలిగించే పరిస్థితి, ఇది ముట్టడితో తయారవుతుంది, ఇది ఆందోళన మరియు బలవంతాలను రేకెత్తిస్తుంది.

OCD అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కౌన్సెలింగ్ లండన్



OCD, ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య, ఇది పెరుగుతున్న ప్రచారం పొందుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది; ఇది క్రమం తప్పకుండా రేడియో, వార్తలు, టీవీ నాటకాల గురించి మాట్లాడుతుంటుంది (బ్రీ ఇన్ డెస్పరేట్ గృహిణులు అని అనుకోండి) మరియు తరచూ దీనిని హాస్యాస్పదంగా లేబుల్ చేస్తారు (‘ఓహ్, అది నాలోని OCD’). ఏదేమైనా, OCD యొక్క ఈ పెరిగిన బహిర్గతం తరచుగా బలహీనపరిచే మరియు సంక్లిష్టమైన వైద్య స్థితిపై మన అవగాహనకు ప్రయోజనం చేకూర్చడానికి చాలా తక్కువ చేసింది. కాబట్టి నిజంగా OCD అంటే ఏమిటి?



; ఇది సమయం తీసుకునే మరియు బాధ కలిగించే పరిస్థితి. చాలా మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల మాదిరిగానే, OCD తేలికపాటి నుండి చాలా తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది, ప్రజలు వారి రోజువారీ పనితీరుపై వివిధ ప్రభావాలతో వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితమవుతారు.

ముట్టడి మరియు బలవంతం ఈ రుగ్మతను కలిగిస్తాయి. అబ్సెషన్స్ ఆందోళనను రేకెత్తిస్తాయి, మరియు బలవంతం అనేది ఆందోళనను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే ఆచారాలు మరియు ఎగవేత వ్యూహాలు. OCD మరియు దాని లక్షణాలు అవాంఛిత ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తన నమూనాల సమితి, ఇవి ఒత్తిడితో కూడుకున్నవి మరియు బయటి సహాయం లేకుండా నియంత్రించడం కష్టం.



దిముట్టడిప్రతి వ్యక్తి బాధితుడిలో OCD లో తేడా ఉంటుంది; అవి సాపేక్షంగా అస్పష్టంగా ఉంటాయి మరియు ఆందోళన లేదా ఉద్రిక్తత యొక్క సాధారణ అనుభూతిని కలిగి ఉంటాయి లేదా మరింత స్పష్టంగా మరియు ఉచ్చరించగలవు, ఉదాహరణకు ఎవరైనా చనిపోతుండటం. OCD ఉన్నవారికి వారి ఆలోచనలు మరియు ఆందోళనలు వాస్తవ ప్రపంచానికి అనుగుణంగా ఉండవని పూర్తి అవగాహన ఉంది, అయినప్పటికీ ఈ ఆలోచనలు సరైనవి అయినప్పటికీ అవి తప్పక పనిచేయాలని వారు ఇప్పటికీ నమ్ముతున్నారు. చాలా మంది వ్యక్తులు OCD యొక్క ముట్టడి భాగాన్ని అనుచితంగా అనుభవిస్తారు - అసంకల్పిత ఆలోచనలు లేదా చిత్రాలు చాలా బాధ కలిగించేవి మరియు నిర్వహించడం, విస్మరించడం లేదా తొలగించడం కష్టం. తీవ్రమైన OCD ముట్టడిలో భ్రమలకు మారవచ్చు, ఇది తక్షణ సహాయం కోరే సంకేతం.

అబ్సెషన్స్ తరచుగా ఈ క్రింది విస్తృత వర్గాలలోకి వస్తాయి:

1) కాలుష్యం మరియు సూక్ష్మక్రిములు
2) సమరూపత లేదా క్రమం
3) హింస
4) హాని లేదా తప్పులు చేసే బాధ్యత
5) సెక్స్
6) మతం లేదా నీతులు
7) వస్తువులను విసిరేయడం గురించి చింతిస్తూ



బలవంతంOCD బాధితులు చాలా మంది ముట్టడి లేదా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలను ప్రేరేపించే పరిస్థితులను నివారించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ నిర్బంధ చర్య ముట్టడి ఫలితంగా సంభవించే ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఏదేమైనా, చాలా మంది వ్యక్తులు బలవంతపు ఆచారాలు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే వారు తప్పక అనిపిస్తారు, లేదా ‘ఏదైనా చెడు జరుగుతుంది’ అనే సాధారణ అవగాహన కారణంగా వారి బలవంతం చేయకపోవడాన్ని లింక్ చేయండి. OCD ఉన్న వ్యక్తి ఈ చర్యలు భయంకరమైన ఏదో జరగకుండా నిరోధిస్తాయని లేదా సంఘటనను వారి మనస్సు నుండి బయట పెట్టడానికి పరధ్యాన సాంకేతికతగా పనిచేస్తుందని భావిస్తారు.

బలవంతం లేదా ఆచారాలు తరచుగా ఈ క్రింది వర్గాలలోకి వస్తాయి:

1) కాషాయీకరణ
2) క్రమం మరియు ఏర్పాటు
3) పునరావృతం
4) తనిఖీ చేస్తోంది
5) లెక్కింపు వంటి మానసిక ఆచారాలు.

ఈ ముట్టడి మరియు నిర్బంధాలు OCD ని అటువంటి బలహీనపరిచే పరిస్థితిని కలిగిస్తాయి. ముట్టడి మరియు బలవంతం యొక్క చక్రీయ స్వభావం OCD ఉన్న వ్యక్తికి సమస్య యొక్క మూలం గురించి తెలియదు. అయితే సహాయం కోరడం ద్వారా OCD చికిత్స చేయగలదని అర్థం చేసుకోవాలి.

సిజ్టా 2 సిజ్టాలోని కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్టులు మరియు కన్సల్టెంట్ సైకియాట్రిస్టులు సహాయం అందిస్తారు , హార్లే స్ట్రీట్, సిటీ మరియు కానరీ వార్ఫ్‌లో. మరింత తెలుసుకోవడానికి దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి 0845 474 1724.