పిల్లలు మరియు సాంకేతికత - మీ పిల్లలు బానిసలారా?

పిల్లలు మరియు సాంకేతికత అనేది తల్లిదండ్రులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలకు సంబంధించిన ఒక రంగం. స్క్రీన్ సమయంతో మీరు ఎక్కడ గీతను గీయాలి మరియు మీ పిల్లల బానిస?

పిల్లలు మరియు సాంకేతికత

రచన: లియోనిడ్ మామ్‌చెంకోవ్



పిల్లలు ఆటల కన్సోల్‌ను వదలలేదా? వారి ఫోన్‌కు అతుక్కొని మరియు సాంఘిక ప్రసార మాధ్యమం ఖాతాలు? పిల్లలు మరియు సాంకేతిక సంబంధం రెండూ ఒకటి మనస్తత్వవేత్తలు మరియు తల్లిదండ్రులు ద్వారా ఆందోళన చెందుతారు.



రచయిత మరియు తల్లిదండ్రులు లియాట్ హ్యూస్ జోషిఅన్వేషిస్తుంది.

ఆధునిక సంతాన సవాలు?

స్క్రీన్ ఓవర్లోడ్ ఆధునిక మమ్మీలు మరియు నాన్నలు వారి కుటుంబాలతో ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సవాళ్ళలో నిస్సందేహంగా ఇది ఒకటి.



మీరు మీ ఐఫోన్‌ను వెనక్కి తీసుకునేటప్పుడు చింతకాయలు విసిరే పసిబిడ్డ అయినా, ఫోర్ట్‌నైట్‌కు అతుక్కొని ఉన్న ప్రాధమిక పాఠశాల లేదా ఒక టీన్ వారి ప్రతి కదలికను ఇన్‌స్టాగ్రామింగ్ చేయడంలో నిమగ్నమయ్యారా? పిల్లలు మరియు సాంకేతిక పరిజ్ఞానం విషయానికి వస్తే, ‘వారు ’. అయితే అవి ఉన్నాయా?

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకటించారు‘గేమింగ్ డిజార్డర్’ 2018 లో గుర్తించబడిన పరిస్థితి .

వాస్తవికత ఏమిటంటే, చాలా మంది పిల్లలు బానిస కాదు, మనం ఇష్టపడే దానికంటే ఎక్కువ ఉత్సాహంతో.మీ పిల్లవాడు క్రీడల వంటి ఇతర అభిరుచులను నిర్వహిస్తే, సామాజిక జీవితం ఉంది , మంచి ఆరోగ్యంతో ఉంది మరియు ఉంది , అప్పుడు వారు బానిస అయ్యే అవకాశం లేదు.



నా బిడ్డకు అసలు స్క్రీన్ వ్యసనం ఉంటే నేను ఎలా చెప్పగలను?

ఏదైనా వంటిది వ్యసనం . లక్షణం ఏమిటంటే ఇది జీవితంలోని అన్ని రంగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

గేమింగ్ డిజార్డర్ యొక్క WHO వివరణలో ఇది స్పష్టమైంది, ఇది వారు వివరిస్తున్నారు'గేమింగ్‌పై బలహీనమైన నియంత్రణ, గేమింగ్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం… ఇతర ఆసక్తులు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు గేమింగ్ ప్రాధాన్యతనిస్తుంది మరియు ప్రతికూల పరిణామాలు సంభవించినప్పటికీ గేమింగ్ యొక్క కొనసాగింపు లేదా తీవ్రతరం.

మీ పిల్లల లేదా టీనేజ్ ప్రవర్తనను గమనించండి మరియు ఈ క్రింది సంకేతాల కోసం చూడండి:

1. ప్రజలు లేదా వారు గతంలో ఆనందించిన కార్యకలాపాలకు స్క్రీన్‌లను ఇవ్వడం.ఇది సాధారణానికి మించినది టీన్ స్వభావ ప్రవర్తన , లేదా కొంతమంది చిన్న పిల్లల కదలిక.

2. మీరు వారి సాంకేతిక కార్యాచరణను ఆపివేయమని అడిగినప్పుడు అసమానంగా స్పందించడం.దీని అర్థం కరుగుదల, సున్నితత్వం లేదా దూకుడు వ్యాఖ్యలు .

3. క్లాసిక్ ఉపసంహరణ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది. వారు సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ పిల్లల ప్రవర్తనను గమనించండి. కీ ఉపసంహరణ లక్షణం. మూడ్ స్వింగ్స్, స్నాప్నెస్ మరియు నిర్లక్ష్యం .

నేను క్షమించలేను

4. పాఠశాల పనితీరులో గణనీయమైన క్షీణత.వారు పాఠశాల పట్ల తక్కువ ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు, లేదా శ్రద్ధ చూపలేకపోయింది .

5. నిద్ర సమస్యలు .ఇది కలిగి ఉండవచ్చు , లేదా వారి గాడ్జెట్‌ను ఉపయోగించడానికి చాలా ఆలస్యంగా లేదా రాత్రంతా ఉండిపోవచ్చు.

6. గోప్యత పెంచడం.మీతో తక్కువ మాట్లాడటం, నిజాయితీ లేనిది మరియు విషయాలు దాచడం. ఇది కౌమారదశలో కూడా భాగం, కానీ ఈ సందర్భంలో మీరు నిషేధించిన ఆటను కొనడం లేదా వారు తమ పరికరాల్లో ఉన్నప్పుడు హోంవర్క్ చేస్తున్నారని చెప్పడం వంటి సాంకేతిక ఉపయోగం చుట్టూ గోప్యత ఉంటుంది.

పిల్లలు మరియు సాంకేతికతను ఎలా నిర్వహించాలి

పిల్లవాడు బానిస కాదు, కానీ ఆ దిశలో తిరుగుతున్నాడా? ఇది ఇప్పటికీ తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది. గా రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ సైకియాట్రిస్ట్స్ స్టేట్స్ పిల్లలు మరియు సాంకేతికత గురించి,

'స్క్రీన్ సమయం స్థానభ్రంశం అయినప్పుడు… కార్యకలాపాలు (తినడం, నిద్రించడం, సాంఘికీకరించడం వంటివి), పిల్లల శ్రేయస్సుకు ప్రమాదం ఉందని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. ”

మీ పిల్లల సాంకేతిక అలవాటును నిర్వహించడానికి ఇప్పుడే చర్యలు తీసుకోండి.

1. మీ కుటుంబ స్క్రీన్ నియమాలను నిర్ణయించండి.

పిల్లలు మరియు సాంకేతికత

రచన: రేమోన్

ప్రతి కుటుంబ నియమాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ సమయ పరిమితులను నిర్ణయించడం చాలా మంది తల్లిదండ్రులను ఆకర్షిస్తుంది.చిన్న పిల్లలకు మీరు రోజుకు గంటతో అతుక్కుపోవచ్చు - వారు ఆన్‌లైన్‌లో ఉండవలసిన అవసరం లేనప్పుడు ఇది చాలా ఎక్కువ.

హోంవర్క్ పనులకు టెక్ అవసరమయ్యే పెద్ద పిల్లలకు, ఇది బాగా పని చేస్తుందిస్క్రీన్ కార్యకలాపాలను విభజించండి మరియు కిండ్ల్ లేదా (నిజమైన) హోంవర్క్ పరిశోధన వంటి క్రియాత్మక ప్రయోజనాలకు వ్యతిరేకంగా వినోదం (ఉదా. గేమింగ్ / సోషల్ మీడియా) కోసం ప్రత్యేక సమయ పరిమితులను కలిగి ఉంటాయి.

మీరు స్క్రీన్ వాడకాన్ని పూర్తిగా నిషేధించాలనుకుంటున్న రోజు లేదా పరిస్థితులు ఉన్నాయా అనే దాని గురించి కూడా ఆలోచించండి.బహుశా భోజన సమయంలో, లేదా బంధువులు సందర్శించినప్పుడు .

కొన్ని ఇతర అవసరాలు తీర్చిన తర్వాత మాత్రమే గాడ్జెట్‌లను అనుమతించడం మరొక ఎంపిక,హోంవర్క్ లేదా కొన్ని పనులను వంటివి.

రాత్రి బెడ్ రూములలో ఫోన్ మరియు టాబ్లెట్లపై నిషేధం చాలా మంది పిల్లలకు ఖచ్చితంగా తెలివైనది.వాటిని మెట్ల మీద ఉంచమని పట్టుబట్టడం ద్వారా, లైట్లు వెలిగిన తర్వాత లాగిన్ అయ్యే ఎంపికను మీరు తీసివేస్తారు.

లోగోథెరపీ అంటే ఏమిటి

మీరు ప్రవేశపెట్టాలనుకుంటున్న నియమాల గురించి మీకు ప్రాథమిక ఆలోచన వచ్చిన తర్వాత, కుటుంబంగా కూర్చుని వాటిని చర్చించండి. మీరు లేదా పిల్లలు పెద్దవారి కోసం సూచించదలిచిన సహేతుకమైనవి ఉన్నాయా? మీ క్రొత్త కుటుంబ నియమాలను ముద్రించండి లేదా వ్రాసి, వాటిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.

2. నిబంధనలను ఉల్లంఘించినందుకు స్పష్టమైన పరిణామాలు.

అత్యంత ప్రభావవంతమైనది వాటిని తగ్గించడంవారు అంగీకరించిన దానితో అంటుకోలేకపోతే స్క్రీన్ యాక్సెస్ మరింత. మీ పిల్లలచే ‘నేను నిన్ను ద్వేషిస్తున్నాను’ అని చెప్పబడుతున్నప్పటికీ, మీరు దీన్ని అనుసరించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

సంతాన సాఫల్యం సరైన పని చేయడం అని గుర్తుంచుకోండిమీ పిల్లలు, జనాదరణ పొందలేదు.

ఏమి ఒక సోషియోపథ్

3. టెక్ నిర్వహించడానికి టెక్ ఉపయోగించండి.

కొత్త ‘తల్లిదండ్రుల నియంత్రణ’ సేవలు మరియు అనువర్తనాలు రూపొందించబడిన అన్ని సమయాలను ప్రారంభిస్తాయికుటుంబ స్క్రీన్ వినియోగాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు ఆన్‌లైన్ భద్రతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడండి. రెండు గాడ్జెట్‌లలో మరియు మీ బ్రాడ్‌బ్యాండ్ ప్రొవైడర్ ద్వారా తల్లిదండ్రుల నియంత్రణ ఎంపికలు ఏవి ఉన్నాయో తనిఖీ చేయండి.

పిల్లలు మరియు సాంకేతికత

రచన: మార్కో వెర్చ్

ఉదాహరణకి,ఆపిల్ యొక్క క్రొత్త ‘స్క్రీన్ టైమ్’ సాధనం పిల్లలు వారి ఆన్‌లైన్ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతున్నారో తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మరియు మీరు నిర్దిష్ట వ్యవధిని నిర్దిష్ట కాలాల వినియోగాన్ని నిరోధించవచ్చని అర్థం.

4. డిజిటల్ డిటాక్స్ కోసం లోపలికి వెళ్ళండి.

డిజిటల్ డిటాక్స్ మీ పిల్లల సాంకేతిక అనుభవానికి గణనీయమైన తేడాను కలిగిస్తుంది, వాటిని గుర్తు చేస్తుందిస్క్రీన్‌ను చూసే బదులు వారు ఏమి చేయగలరు మరియు ఆన్‌లైన్‌లోకి వెళ్లాలనుకునే భావనను విసర్జించడంలో వారికి సహాయపడతారు.

ఇది ఎక్కువ కాలం ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీ డిటాక్స్ a లో ఉండవచ్చుప్రతి వారం ప్రత్యేకమైన రోజు / మధ్యాహ్నం, అప్పుడప్పుడు ఎక్కువ కాలం మాత్రమే, వైఫై లేని ఎక్కడో ఒక సెలవు మరియు డిటాక్స్ను బలవంతం చేసే మొబైల్ కవరేజ్ వంటివి.

స్వతంత్రంగా బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి మీ పిల్లలకు ఫోన్లు అవసరమైతే,‘మూగ ఫోన్‌లు’ ఆన్‌లైన్‌లో £ 15 కంటే తక్కువకు కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు కాల్‌లకు మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.

మీ పిల్లలకి అసలు స్క్రీన్ వ్యసనం ఉందని అనుమానించారా?

వ్యసనం అనేది కట్ మరియు పొడి పరిస్థితి కాదు, మరియు కేవలం టెక్ కంటే ఎక్కువగా పాల్గొంటుంది.మీ పిల్లలకి నిష్పాక్షికంగా మరియు కుటుంబానికి వెలుపల, సలహాదారు లేదా వంటి వారితో మాట్లాడటానికి అవకాశం ఇవ్వడం చాలా సహాయపడుతుంది. .

వ్యసనం కుటుంబ డైనమిక్స్‌తో అనుసంధానించబడి ఉంది, కాబట్టి మరొక ఎంపిక పరిగణించాలి , మీరు కలిసి చూడవచ్చు కమ్యూనికేషన్ నమూనాలు మరియు మీ పిల్లవాడు లేదా టీనేజ్ పని చేయటానికి కారణమయ్యే గత సమస్యలు పరిష్కరించబడలేదు.

Sizta2sizta మిమ్మల్ని చాలా అనుభవజ్ఞులతో కలుపుతుంది మరియు మధ్య లండన్లో. లేదా కనుగొనడానికి మా బుకింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను ఉపయోగించండి మరియు మీరు ఎక్కడి నుండైనా యాక్సెస్ చేయవచ్చు.


పిల్లలు మరియు సాంకేతికత గురించి మరొక ప్రశ్న ఉందా? లేదా మీ స్వంత చిట్కాలను ఇతర పాఠకులతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? క్రింద వ్యాఖ్యానించండి. అన్ని వ్యాఖ్యలు మోడరేట్ చేయబడవు మరియు మేము తాపజనక కంటెంట్ లేదా ప్రకటనలను అనుమతించము.

ఫోటో ఆండ్రూ క్రౌలీ

లియాట్ హ్యూస్ జోషి లండన్ కు చెందిన జర్నలిస్ట్, రచయిత మరియు వ్యాఖ్యాత. ఆమె ఐదు పేరెంటింగ్ పుస్తకాలను రాసింది “ మీ పిల్లవాడిని ఎలా అన్‌ప్లగ్ చేయాలి ”(సమ్మర్స్ డేల్). @Liathughesjoshi వద్ద ఆమెను కనుగొనండి ట్విట్టర్ మరియు Instagram.