బోత్ ఎండ్స్‌లో కొవ్వొత్తిని కాల్చాలా? వ్యసనం మరియు సహాయం యొక్క సంకేతాలు.

ఒత్తిడితో కూడిన రోజు చివరిలో వెళ్ళనివ్వడం తరచుగా ఒక గ్లాసు వైన్ లేదా కొకైన్ లైన్ సహాయంతో జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, మాకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి పదార్థాలను ఉపయోగించడం సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది మరియు ఒక వ్యసనం కూడా కావచ్చు.

వ్యసనం కౌన్సెలింగ్వ్యసనం: దాన్ని ఎలా గుర్తించాలి మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి.



కొన్ని సమయాల్లో స్వంతం కావాల్సిన అవసరం ప్రమాదకరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉన్న ఎంపికలను చేయడానికి దారి తీస్తుంది. ఇది మేము పనిచేసే వాతావరణం మరియు పని సమయంలో మరియు తరువాత చేసే ఎంపికల గురించి ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. పని ప్రదేశంలో మనం ఎదుర్కొంటున్న డిమాండ్లు మరియు ఒత్తిళ్ల జాబితా చాలా గొప్పగా ఉండవచ్చు, మనం రోజు చివరిలో పారిపోయి తప్పించుకోవాలనుకుంటున్నాము.



చాలా మందికి, ఆట కంటే ముందు ఉండడం అంటే హార్డ్ వర్క్ మరియు హార్డ్ ప్లే. వృత్తిపరమైన ప్రపంచంలో, తప్పించుకోవడం తరచుగా విస్కీ బాటిల్ దిగువన లేదా కొలంబియా యొక్క అత్యుత్తమమైన పంక్తిని కొట్టడానికి ఉపయోగించే £ 100 నోటు ద్వారా కనుగొనబడుతుంది. కానీ ఎప్పుడు వదులుకోవటం మరియు తప్పించుకోవడం నిజంగా సమస్యగా మారుతుంది?

వంటి పదార్థాలు తక్కువ నిరోధాలకు సహాయపడుతుంది మరియు తీవ్రంగా ఆహ్లాదకరమైన భావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల చాలా మంది ప్రజలు కష్టతరమైన రోజు చివరిలో లేదా విషయాలు కఠినంగా మారినప్పుడు వారి వైపు మొగ్గు చూపుతారు మరియు వారు అంత వ్యసనపరుడైన కారణాలలో ఇది ఒకటి. పదార్ధం త్వరగా మెదడుకు చేరుకుంటుంది, మరియు మరింత ఆహ్లాదకరమైన పదార్ధం, మీరు బానిసలయ్యే అవకాశం ఉంది, అందువల్ల గురక, ధూమపానం లేదా ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇవ్వబడే మందులు మౌఖికంగా తీసుకున్న మందుల కంటే ఎక్కువ వ్యసనపరుడైనవిగా భావిస్తారు.



వ్యసనం కోసం ఆరు సాధారణ “ఎర్ర జెండా” సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • ఓరిమి:కావలసిన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి ఎక్కువ పదార్థం అవసరం.
  • ఉపసంహరణ:తక్కువ మానసిక స్థితి, నిద్రలేమి, ఆందోళన, లేదా ముక్కు కారటం, వణుకు, తలనొప్పి వంటి శారీరక లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి పదార్థాన్ని ఉపయోగించటానికి బలమైన భావాలను కలిగి ఉండటం
  • ఫిక్సేషన్:అధిక / త్రాగటం గురించి ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడపడం.
  • ప్రతికూల పరిణామాలు:పదార్థ వినియోగానికి సంబంధించిన చట్టపరమైన, ఆర్థిక లేదా భావోద్వేగ సమస్యలు.
  • నియంత్రణ లేదు:ఒక పదార్ధం యొక్క ఉపయోగం మీద శక్తిలేని అనుభూతి.
  • పరిత్యాగం:ఒకప్పుడు ఆనందించే తక్కువ సమయం నిష్క్రియాత్మకతలను గడపడం.
  • నిరంతర ఉపయోగం:జ్ఞానం ఉన్నప్పటికీ ఒక పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం మీకు లేదా ఇతరులకు బాధ కలిగిస్తుంది.
  • కుక్క జుట్టు:ఉపసంహరణ ప్రభావాలను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ఒక పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం.

మీ జీవితంలో వ్యసనం యొక్క పైన పేర్కొన్న కొన్ని సాధారణ సంకేతాలను మీరు గుర్తించి ఉండవచ్చు. మీకు పదార్థ వినియోగం సమస్య ఉందని అంగీకరించడం మీ జీవితాన్ని సరైన మార్గంలో తిరిగి పొందడంలో ముఖ్యమైన దశ.

మీకు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం సమస్య ఉందని మీరు భావిస్తే మీరు ఏమి చేయాలి?



  • మాట్లాడు!మీ GP లేదా మీరు విశ్వసించే వారితో లేదా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగ సమస్యలతో ప్రజలకు సహాయం చేయడంలో అనుభవజ్ఞుడైన చికిత్సకుడితో మీ సమస్యలను పంచుకోండి.
  • సహాయం పొందు!సహాయం కోసం ఎక్కడ తిరగాలో మీకు తెలియకపోతే, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగ చికిత్స మరియు నిర్వహణలో నైపుణ్యం కలిగిన ఏజెన్సీలతో మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేయడానికి సరళమైన ఇంటర్నెట్ శోధన మీకు సహాయం చేస్తుంది.
  • ఇప్పుడే పని చేయండి!చికిత్స చేయకపోతే వ్యసనం తీవ్రమవుతుంది మరియు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రంగా మారుతుంది. తీవ్రమైన వ్యసనం కేసులలో ఫలితం తీవ్రమైన శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా మరణం కావచ్చు.

జస్టిన్ డేవిడ్ హావ్, బిఎస్సి, ఎంఏ, ఎంబిపిఎస్ఎస్, ఎంబిఎసిపి

ప్రేమ వ్యసనం నిజమైనది